INGREDIENTES:
Lechuga
alcaparrones
pepinillos
zanahoria
queso fresco
tomate
esparragos
atun en escabeche
aceitunas sabor anchoa
anchoas
aceite
vinagre manzana
sal
PREPARACION:
Lavamos y cortamos lechuga a la juliana,colocamos en una fuente de ensalada la lechuga , la zanahoria y los pepinillos en tiras muy finas el queso a rodajas o a dados,el tomate a rodajas,el atun,esparragos,las aceitunas,los alcaparrones y las anchoas aliñar con aceite,vinagre,sal y pimienta,podemos variar los ingredientes segun gusto he hay la fantasia.
me encantan las ensaladas pero ahora no consumo como en verano, me apetece más plato de cuchara
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