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jueves, 21 de septiembre de 2023

ALITAS POLLO CON GUARNICIÓN

 🍷Hoy disfrutamos de unas

      ricas y sencillas alitas con

      su guarnición.

 🍷 Ingredientes: Para 2

      Comensales

      * 12 Alitas Pollo Cortadas

      * Un puñado Zanahorias

         baby

      * 1Pimiento Verde

      * Un puñado Champiñones

      * 1Patata Grande

      * 2 Dientes de Ajo

      * 1 Cucharada Pimentón

      * 1 Cucharada Orégano

         hoja

      * Zumo de un Limón

      * 1 Cucharada de Cebolla

         en polvo

      * Agua con Gas

      * 1 Cucharada y media de

         eritritol

      * Aceite Oliva

🍷 Preparación:

     * En un bol colocar las

        alitas, añadir los dientes

        ajo bien picados, sal ,

        pimentón,orégano y el

        zumo limón,removemos

        dejar reposar.

     * En una sartén ponemos 

        un poco de aceite añadir

        pimiento troceado,patata

        a dados , champiñones

        laminados y zanahorias

        dejar cocer por unos

        minutos a fuego suave

        añadir un poco de agua

        con gas tapar y dejar 

        que evapore Agua.

     * Reservar verduras ,en la 

        misma sartén añadir un

        poco de aceite y eritritol

        remover para integrar.

      * Vamos colocando alitas

          que se vallan dorando

          por los dos lados asta

          que estén lista.

       * Añadir las verduras y

          un poco de agua dejar 

          que termine de cocer.

       *  Servir y disfrutar