Páginas vistas en total

lunes, 24 de noviembre de 2014

LENTEJADA

INGREDIENTES;Para 4 comensales
800 gr lentejas cocidas
ajo en polvo
4 tomates medianos
2 cebolletas medianas
2 pimientos rojos a la brasa
2 berenjenas a la brasa
300 gr de tocino
aceite de oliva
1/2 botella de cava brut
sal
2 frasco de anchoas en aceite
PREPARACION;
En una paella salteamos el tocino a dados con un poco de aceite,añadimos lentejas escurridas espolvoreadas con ajo,añadimos tomates,cebolleta,pimientos,berenjenas todo troceado,dejamos cocer,añadimos cava y anchoas ,corregimos de sal y dejamos cocer a fuego lento.

viernes, 21 de noviembre de 2014

DELICIOUS SPAGHETTI

INGREDIENTES;Para 4 comensales
250 Gr de espaguetis
4 tomates grandecitos
1 cebolla
24 filetes de anchoa
150 gr carne picada mixta
2 cucharadas de pate de anchoas
150 gr pimientos del padron
1 pimiento rojo a la brasa
aceite de oliva
PREPARACION;
Hervimos espaguetis y reservamos,en una cazuela de barro  echamos un poco de aceite,salteamos carne a fuego lento añadimos tomates triturados junto con la cebolla,las dos cucharadas de pate y  dejamos cocer,añadimos los espaguetis,en un paella freimos los pimientos del padron cortados con un poco de aceite,montamos espaguetis,pimientos,espaguetis,anchoas y pimiento rojo.

miércoles, 19 de noviembre de 2014

ESENCIA OLIVERA


INGREDIENTES;Para 4 comensales
4 Pechugas de pollo
800 gr de judias blancas
4 patatas medianas
ajo en polvo 
perejil en polvo
aceite de oliva virgen extra ´5 elementos 100% picual-FINCA LA PONTEZUELA
sal
PREPARACION,
El dia anterior ponemos las judias en agua fria ,dejamos toda la noche cuando tengamos que cocinarlas las lavamos ,ponemos en una olla a hervir con bastante agua,tambien podemos utilizar de bote,una vez hervidas salteamos en un poco de aceite,ajo,perejil y sal,laminamos las pechugas y asamos a la parrilla con sal ,ajo y perejil,freimos patatas,montamos base judia,pollo cubrimos y adornamos con pollo,acompañamos de montecito de patatas y pollo,rehogamos con aceite.

martes, 18 de noviembre de 2014

BREAD STAR

INGREDIENTES;Para 4 comensales
4 Pechugas de pollo
4 patatas medianas
200gr pate de pimienta
1 pimiento grande a la brasa
1 berenjena grande a la brasa
aceite de oliva
pimienta
sal
4 rebanadas pan de payes
PREPARACION;
Laminamos las pechugas espolvoreamos con sal,ponemos  aceite en una cazuela ponemos las pechugas y dejamos cocer añadimos pate ,dejar que se haga a fuego lento,en una parrilla salteamos las patatas muy finas con pimienta y sal,montamos pan ,patatas,pollo,pimiento,berenjena,rehogamos con aceite del pollo.


lunes, 17 de noviembre de 2014

MAGIA MARINA

INGREDIENTES;Para 4 comensales
Para fumet;
1 puerro
2 tomates
1 zanahoria
cebolla
cabezas de gambas y pieles
agua
INGREDIENTES;  
12 lomos de merluza
100gr de guisantes
300gr de gambas
4 patatas grandecitas
1 cebolla
1 tomate
aceite de oliva
sal
maicena

PREPARACION;
Primero preparamos el fumet en una olla ponemos puerro, cebolla,tomates,zanahoria todo cortado junto a las cabezas y pieles de gambas,cubrimos de agua y dejamos hervir,colamos,reservamos,mientras en una cazuela de barro echamos un chorrito de aceite salteamos las gambas y retiramos,en el mismo aceite sofreimos la cebolla picada muy pequeña,añadimos tomate  triturado y dejamos sofreir rectificamos de sal,añadimos fumet y dejamos hervir añadimos guisantes, pescado y gambas,dejamos cocer si queda la salsa muy liquida espesamos con unas cucharaditas de maicena,freimos en una sarten las patatas a dados,añadimos al pescado y dejamos hervir.



viernes, 14 de noviembre de 2014

FLAVORED FISH

INGREDIENTES;Para 4 comensales
12 Filetes de merluza
1/2 kg de chipirones
eneldo
corteza limón especia
aceite de oliva
sal
PREPARACION,
Espolvoreamos filetes con eneldo,limón y sal colocamos en una bandeja de horno con un buen chorrito de aceite ponemos horno a 190º dejamos hacer hasta que tenga un color doradito,mientras en un cazuela echamos chipirones con un poquito de agua y dejamos hacer hasta que absorba el agua,echamos aceite y especias ,dejamos cocer hasta dar color dorado.emplatamos y a disfrutar.

jueves, 13 de noviembre de 2014

CARAMELIZADO

INGREDIENTES;Para 4 comensales
1 Conejo troceado
1/2 k de rovellones
1/2 k lentejas cocidas
150g beicon ahumado
ajo en polvo
18 mandarinas
4 limones
12 cucharaditas azúcar
agua
aceite de oliva
PREPARACION;
En una sarten grande echamos aceite añadimos beicon ,salteamos,echamos lentejas escurridas y espolvoreadas con ajo,reservar,exprimimos mandarinas y limones,mezclamos añadimos azúcar,en una cazuela echamos aceite,ponemos conejo y dejamos cocer cuando esta casi echo añadimos rovellones troceados,cuando este dorado añadimos zumo,cocemos a fuego bajo,echamos agua necesaria para que no se queme,cuando coja textura de caramelo,emplatamos y acompañamos de lentejas.



miércoles, 12 de noviembre de 2014

MENU ESPONTANEO

INGREDIENTES;Para 2 comensales
1Bandeja sushi-SUSHITA
8 hojas de lechuga
1 tomate grandecito
1 pechuga de pollo
50g tacos de queso
12 pepinillos sabor anchoa
1 cebolla dulce
canela en polvo
1 pimiento a la brasa
aceite de oliva
sal
salsa agridulce para ensalada
PREPARACION;
Fileteamos pechuga espolvoreamos con sal y canela,asamos a la parrilla con un poco de aceite,troceamos y reservamos,en un bol colocamos  lechuga,pepinillos,cebolla troceado,mezclamos con queso y aliñamos con salsa,colocamos en cuencos o vasitos adornamos con rodajas de tomate pollo,pimiento,queso y cebolla,acompañamos con sushi y salsa al gusto.

martes, 11 de noviembre de 2014

CAMPECHANO

INGREDIENTES;
16 Filetes de lomo
1/2 k de rovellones
escalibada
aceite de oliva
ajo en polvo
perejil polvo
sal
PREPARACION,
En una parrilla asamos lomo espolvoreado con sal,ajo ,perejil y un chorrito de aceite,en la misma parilla hacemos los rovellones enteros con ajo y perejil,servimos acompañado de escalibada.

lunes, 10 de noviembre de 2014

FACILONES

INGREDIENTES;Para 4 comensales
4 Pechugas de pollo
8 lonchas de queso
4 tomates medianos
150g pate de manzana
un puñado aceitunas negras
especias para pollo
sal
aceite de oliva
PREPARACION;
Fileteamos las pechugas y espolvoreamos con especias,sal,cocemos a la parrilla con un chorrito de aceite,montamos trozo de pollo,pate,1/2 loncha queso,rodaja tomate ,trozos de aceituna,aceite de oliva,pollo.