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miércoles, 30 de enero de 2019

SOPA EMBELESADA

🍷🍷 Para combatir el frío que
          mejor que una rica sopa.
🍷🍷 Ingredientes ; 4 Comensales
          * 2 Pechugas Pavo
          * Troncos Apio
          * 2 Patatas Medianas
          * 1 Cebolla
          * 1 Trocito Jengibre
          * 1Bote Pequeño Garbanzo
          * Sal
          * Cabello Ángel
          * Unas Gotas Aceite Oliva
          * Orégano
🍷🍷 Preparación;
          * En una olla con agua poner
             a hervir pechugas sin piel y
             lavadas con apio , jengibre
             sal ,cebolla .
          * Cuando el agua a hervido
             unos  30 minutos añadir las
             patatas.
          * Cocer al gusto ,colar.
          * En la misma olla poner caldo
             colado con pechugas ,patata
             garbanzos , orégano y pasar
             cocer a fuego suave.
          * Añadir unas gotas aceite y
             cocer un par de minutos.
           

SÁNDWICH CON TOQUE GRIEGO

🍞🍞Vamos con otro sándwich está
          vez con un toque de Grecia
          con una deliciosa  salsa casera
          Tzatziki.
🍞🍞 Ingredientes; 4 Comensales
          * Pan Multicereales
          * 4 Latas Salmón En Agua
          * 1 Bote Espárrago Blanco
          * Para Salsa;
          * 1Pepino
          * 1 Taza y Media Yogurt
          * 1 Cucharada Aceite
          * 2 Ajos
          * 7 g Vinagre
🍞🍞 Preparación ;
          * El día anterior preparamos
             la salsa
          * Pelamos y picamos pepino
             colocamos en escurridor
             para que suelte todo el
             agua.
          * Colocamos el pepino , ajos
              picados , aceite , vinagre
              y yogurt  mezclar bien
              dejar en nevera para que
              reposa.
           * Montamos sándwich untar
              rebanada con salsa cubrir
              con  salmón escurrido y
              adornar con espárragos
              cubrir con otra rebanada
              untada en salsa.