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lunes, 2 de octubre de 2023

CONOS SALADOS

 🥙Hoy una rica receta de

      aprovechamiento.

🥙 Ingredientes; Para 2

      Comensales

     * 1 Pechuga Pollo Asado

     * 1/2 Lechuga

     * Puñado Hojas Espinaca

     *1 Tomate

     *1 Huevo Hervido 

     * Salsa Yogur

     * 4 Tortitas

     * Aceitunas 

🥙 Preparación;

     * En un bol mezclar pollo

        troceado,lechuga , hojas

        espinacas ,tomate , huevo

         aceitunas ,salsa y mezcla

      * Cortar tortitas por la 

         mitad formar cono 

         sujetar con palillo y

         colocar en freidora aire

      * Rellenar y disfrutar.


ESPAGUETIS JUDIA VERDE

 🍷Hoy disfrutamos de un 

      plato sencillo pero muy

      sabro.

🍷 Ingredientes; Para 2

      Comensales

      * 100 gr Judía Verde

      * 2 Filetes Pescado al gusto

         nosotros Emperador

      * Ajo Polvo

      * 1Tomate

      * Aceite Oliva

🍷 Preparación;

      * Cortar la judía a tiras al

         gusto grosor.

      * Poner a hervir en agua y

         sal ,unos 20 minutos

         escurrir y reservar.

      * En una cazuela añadir

         un poco de aceite añadir

         pescado a dados ,tomate

         también a dados añadir

         ajo al gusto , dejar cocer

         asta dorar.

      * Añadir verdura mezclar 

         y cocer unos minutos.