ENSALADA DE PASTA A LA CARRERA

🍴🍴 Hoy vamos con el tiempo justo por ello ya dejamos preparada
         esta deliciosa ensalada sencilla pero muy sabrosa.
🍴🍴 Ingredientes; Para 2 Comensales
         * 1 Bandeja de Pasta Rellena de Calabaza Y Queso
         * 1 Lata Atún en Aceite Oliva
         * Aceitunas Rellenas
         * Pepinillos Vinagre
         * 2 Huevos Hervidos
         * Vinagreta de Pera Ingredientes;
         *  1 Pera
         * Vinagre Manzana
         * Aceite Oliva
         * Pimienta Negra
         * Sal
🍴🍴 Preparación;
         Hervir pasta al punto dejamos enfriar ,colocamos en platos
         individuales,acompañamos con atún ,aceitunas ,pepinillos
         y huevo rallado dejar reposar en nevera mientras preparar
         vinagreta,pelar y cortar pera a dados,añadir vinagre al gusto
         triturar muy fino ,añadir sal,pimienta y aceite poco a poco
         hasta conseguir textura deseada,servir ensalada con esta
         deliciosa salsa.

FOND DE DOUCEUR

📍📍 Hoy disfrutamos de un plato el cual podemos disfrutar
         caliente o frío muy completo y con gran sabor.
📍📍 Ingredientes; Para 4 Comensales
         * 1 Calabaza Mediana
         * Queso Gouda  Rallado
         * 2 Vasos Leche
         * Margarina
         * 300 gr Atún Fresco a Dados
         * Orégano
         * Aceite Oliva Variedad Morisca-LA SAHITA
📍📍 Preparación;
         * Ponemos a hervir la calabaza pelada y sin pepitas hasta que
            este tierna escurrir y dejar enfriar ,mientras untamos dados
            atún con aceite y orégano colocar en bandeja horno y hornear
            al gusto ,dejar templar ,ponemos calabaza en un bol con la leche
            queso rallado y margarina triturar hasta conseguir una crema
            suave colocar en un bol añadir atún troceado y un poquito de
            aceite.

HELADO MULTIFRUTAS

🍦🍦 Hoy disfrutamos de un delicioso helado casero sencillo
         y muy rico .
🍦🍦Ingredientes; Para 4 Comensales
        * 2 Melocotones
        * 2 Peras
        * Media Piña
        * Uvas
        * 1 Vaso Leche Sin Lactosa
        * Edulcorante al Gusto
🍦🍦 Preparación;
         * Pelamos y troceamos todas las frutas trituramos añadimos leche
            y edulcorante al gusto volvemos a triturar,colocar en un bol apto
            congelador ,congelar durante todo un día ,todo una delicia.

CORAZÓN DE CREMOSIDAD

📌📌 En casa nos encantan los pasteles de carne hoy probamos
         otra variedad esta vez añadiendo verdura a nuestra receta
         todo un éxito .
📌📌 Ingredientes ; Para 4 Comensales
         * 4 Patatas Grandes
         * Queso Parmesano Rallado
         * 2 Yogures Griegos
         * Margarina
         * 1 Manojo Espinaca Fresca
         * Bacón
         * Ciruelas Pasas Sin Hueso
         * Aceitunas Rellenas Sin Hueso
         * 2 Huevos Hervidos
         * Aceite Oliva
📌📌 Preparación;
         * Ponemos a hervir las patatas sin piel con agua y sal hasta
            que estén tiernas,colocar en un bol añadir queso al gusto
            margarina y yogures batir hasta conseguir una crema suave
            dejar reposar en nevera,hervimos espinacas escurrir y saltear
            con bacón y ciruelas ,ponemos en cazuelas individuales,
            puré mezcla espinacas,huevo rallado ,puré y cubrir con queso
            aceitunas hornear al gusto podéis disfrutarlo caliente o frío
            esta delicioso de las dos formas.

FRESCOR DE SABOR

📌📌 Hoy disfrutamos de una crema sencilla y con mucho
         sabor ,la cual servimos bien fría.
📌📌 Ingredientes; Para 4 Comensales
         * 4 Manzanas Golden
         * 4 Patatas Medianas Patatas Guti
         * 1 Puerro
         * 2 Zanahorias
         * 1 Cebolla
         * 1 Vaso Leche Almendra Sin Azúcar
         * Jamón Bodega
         * Aceite
         * Agua Con Gas
         * Canela Polvo
📌📌 Preparación;
         * Pelamos y troceamos manzanas, zanahorias,cebolla y puerro
            poner en una cazuela y saltear con un poco de aceite,añadir
            agua y canela al gusto dejamos que evapore,dejamos reposar
            unos minutos añadir leche y triturar,dejar enfriar en nevera
            hasta hora servir picar jamón muy fino y adornar con el.

ESTRUENDO DE LIMÓN

🍗🍗Hoy disfrutamos de unas deliciosas pechugas de pavo
        con el toque del limón.
🍗🍗 Ingredientes;Para 4 Comensales
         * 4 Pechugas de Pavo
         * 1 Litro Agua
         * 2 Sobres Gaseosa Limón -Gaseosas el Tigre
         * Especies Al Gusto
         * 1 Paquete Melindros
         * Huevo
         * Sal
         * Aceite Oliva
🍗🍗 Preparación ;
         * Preparar la gaseosa con el agua colocar en un  bol y
            dejar en nevera bien frío añadimos las especies,
            ponemos las pechugas a tiras y dejar unos minutos
            escurrir pasar por huevo batido y melindros picados
            colocar en bandeja de horno con un poco de aceite,
            hornear al gusto.

FRÍA DENSIDAD Y PRODUCTOS MAHESO

📍📍Hoy disfrutamos de otro delicioso producto de la mano de
        Maheso con su novedad de Quinoa,Brócoli ,Kale y Lentejas
        un plato de lo mas completo fácil de preparar y disfrutar
        esta vez la disfrutamos con un postre de lo mas sencillo y
        completo.

📍📍 Ingredientes; Para 2 Comensales
         * Quinoa con Kale y Lentejas-Maheso
         * 2 Yogures Soja
         * 1 Mango
         * 1 Vaso Leche Almendra Sin Azúcar
         * 2 Nectarinas
         * 2 Trozos Piña
         * Miel
📍📍 Preparación;
         * Preparamos producto maheso con un poco aceite y
            salteamos,preparar batido,pelar todas las frutas
            colocar en un bol junto yogures y leche batimos
            bien endulzamos al gusto y volver a batir dejar en
            nevera hasta momento servir.

HORCHATA CASERA SIN AZÚCAR

🌴🌴Hoy como no disfrutamos de una bebida típica del
        verano la horchata esta vez vamos a usar una receta
        que me ha proporcionado mi amiga Ruth que le encanta
        experimentar en la cocina  como a nosotros esperamos
        que os guste tanto como a nosotros.
🌴🌴 Ingredientes;
         * 250 gr Chufas
         * 1 y Medio Leche Arroz
         * Edulcorante al Gusto
         * Ralladura Limón
         * Canela en Rama
🌴🌴 Preparación;
         * El día anterior pondremos a hidratar las chufas en agua durante
            todo un día cambiando varias veces el agua,escurrir y enjuagar
            las chufas colocar en batidora cubrir con leche añadimos la canela
            y ralladura limón ,batir añadir el resto leche y volver a batir,filtramos
            y añadimos edulcorante al gusto ,servir bien fría.

CHICKEN ROCKS

🍗🍗 Hoy disfrutamos de un delicioso pollo con un  toque
         crujiente, que le aporta el sabor de lo más sabroso,
         mientras elaboramos nuestra receta volvemos a hablaros
         de Cosemar Ozono el purificador de aire que le da un
         ambiente inmejorable  a nuestro hogar de forma sencilla
         rápida total mente eficaz para combatir esas incomodas
         molestias provocadas por toda clases de bacterias  así
         como los molestos olores derivados de nuestras recetas
         o de nuestros fumadores ,todo un acierto para evitar
         las incomodas alergias y ahora vamos con nuestra receta.
🍗🍗 Ingredientes; Para 6 Comensales
         * 4 Pechugas Pollo
         * Zumo Limón de 2 Limones
         * 4 Ajos
         * Un Puñado Perejil
         * Sal
         * Galletas
         * Nueces
         * 2 Huevos
🍗🍗 Preparación;
         * En un bol colocamos zumo limón , ajos y perejil triturado
            sal , pechugas cortadas a dados dejar reposar en nevera
            picar las galletas con las nueces, batir huevos,escurrimos
            pollo rebozar,con huevo y galletas colocar en bandeja horno
            hornear hasta dorar.

GAZPACHO SANDIA

🍉🍉 Hoy vamos a disfrutar de un delicioso y refrescante
         gazpacho con todo el sabor .
🍉🍉 Ingredientes;
         * 4 o 5 Tomates Maduros
         * 500 gr Sandia
         * 1 Pimiento Verde Grande
         * 1/2 Cebolla
         * 1 Diente Ajo
         * 3 Cucharadas Aceite Oliva Picual-LA SAHITA
         * Unas Gotas Vinagre Manzana
🍉🍉 Preparación;
         * Lavar bien los tomates y pimiento colocar en el vaso de
            la batidora añadimos sandia sin pepitas,ajos cebolla ,
            batir bien hasta conseguir textura deseada ,podéis pasarlo
            por el chino o dejarlo así eso a gusto añadimos aceite ,sal
            y vinagre servir bien frío.

SENZILL

🍷🍷 Con estos calores lo que más nos apetece es comer
         bien fresquito y hoy que estamos un poco apurados
         de tiempo nos decantamos con una sencilla y rica
         ensalada.
🍷🍷 Ingredientes;Para 4 Comensales
         * 2 Aguacates
         * 4 Albaricoques
         * Surimi
         * 2 Pepinos
         * 4 Quesos Frescos
         * Aceitunas Rellenas
         * Aliño Al Gusto
🍷🍷 Preparación ;
         * En vasos individuales colocamos aguacate,troceado,añadimos
            albaricoque,surimi,pepino ,quesos, aceitunas y virutas de surimi
            aliñamos y a disfrutar.

PECADO DE SABOR CON MAHESO

🍴🍴 Hoy disfrutamos de un delicioso menú con el toque de
         Maheso con su delicioso pollo estilo kentucky.
🍴🍴 Ingredientes;Para  6 Comensales
         * 3 Paquetes Pollo Crispy  Estilo Kentucky-Maheso
         * Lechuga
         * Surimi
         * Rabanos
         * Aceitunas
🍴🍴Para salsa;
        * Cerezas Peladas y Deshuesada
        * Azúcar
        * Vino Dulce
🍴🍴 Preparación;
         * Preparamos la salsa poniendo cerezas al gusto en un cazo
            añadir azúcar y vino,dejamos cocer a fuego lento hasta
            conseguir un toque caramelizado,preparamos pechugas al
            horno ,acompañamos de ensalada y a disfrutar.

CONDENACIÓN DE CHOCOLATE

💧💧Hoy disfrutamos de una bebida refrescante y para chuparse
        los dedos.
💧💧 Ingredientes; Para 4 Comensales
         * 4 Plátanos
         * 12 Dátiles sin Hueso
         * Cacao Desgrasado sin Azúcar
         * 1 Litro Leche Almendra Sin Azúcar
         * Un Puñado Nueces
         * Hielo
💧💧 Preparación;
         * Colocar en batidora plátanos pelados,dátiles,cacao al gusto
            leche y nueces batir,añadir hielo y mas cacao si fuera necesario
            volver a batir y dejar reposar en nevera.

CREPITAR DE SABOR

🍴🍴 Vamos con otra deliciosa ensalada con un toque crujiente.
🍴🍴 Ingredientes; Para 4 Comensales
         * 250 gr Pasta Espiral de Verduras Sin Gluten
         * 2 Huevos
         * Mezcla Frutos Secos
         * Miel
         * 2 Melocotones
         * Aceitunas Rellenas
         *Pasas sin Pepitas
🍴🍴 Preparación ;
         * En un sárten colocar los frutos secos y miel al gusto saltear
            unos minutos,mientras hervir pasta y huevos escurrir ,dejar
            enfriar ,colocar en varios platos mezcla frutos secos,pasta,
            pasas,aceitunas ,melocotón troceado y huevo rallado,servir
            bien frío.

DIVERSIÓN DE SABOR

📍📍 Hoy degustamos un batido con mucho sabor y mucha
         proteína .
📍📍 Ingredientes ; Para 4 Comensales
         * 4 Bananas
         * 1 Litro de Leche Avena
         * 4 Cucharadas Harina Avena o Copos Avena Triturados
         * Miel
         * Canela
📍📍 Preparación;
         * Colocar en batidora las bananas peladas y troceadas,añadir
            harina ,miel ,canela y leche batir bien si fuera necesario
            añadiremos  mas leche dejar en nevera y servir bien frío.