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domingo, 30 de mayo de 2021

ENSALADA LOCURA

 🥗🥗 Hoy una ensalada de lo más loca.

🥗🥗 Ingredientes ; Para 2 Comensales

          * 50 gr Judía Verde

          * 1Patata

          * 4 Tomates Maduros

          * 2 Cucharadas Atún Vinagre

          * 8 Filetes Anchoa

          * 1 Bote Espárragos 

          * 2 Dientes Ajo

          * Aceite Oliva

          * Hojas Escarola

🥗🥗 Preparación ;

          *  Poner a hervir judía, patata reserva 

          * Tocear  tomates con la piel y saltear 

             en un poco aceite. 

          * Mezclar escarola, atún, anchoas, 

             añadir tomate, aliñar con ajo y aceite 

            mezclar 

          * Escurrimos verdura colocar en plato 

             cubrir con mezcla escarola, adornar 

             con espárragos.