*1/2 Pollo
* 1/2 Brocoli
* 3 Zanahorias
* 1 Bandeja Champiñones pequeños
* 2 Tomates
* 2 Huevos duros
*Especias Pollo
* Aceite
* Sal
* Bechamel
* Queso rallado
** Hervimos brocoli ,en una cazuela ponemos pollo troceado con un poquito de aceite añadimos
champiñones troceados,zanahoria y especies dejamos cocer,añadimos brocoli ,tomates triturado,
dejamos cocer,por ultimo añadimos huevos corregimos sal y trituramos,rellenamos canelones,