🍦🍦 Hoy disfrutamos de un helado
sencillo y sabroso.
🍦🍦 Ingredientes ; Para 3 Helados
* 1 Mango Maduro
* 1 Yogurt Griego
🍦🍦Preparación ;
* Triturar mango, reservar un poco
mezclar con yogurt.
* Rellenar molde con un poco mezcla
mango y mezcla, congelar y disfrutar.
🥗🥗 Con este calor lo que más apetece es
comer bien fresquito.
🥗🥗 Ingredientes ; Para 2 Comensales
* 2 Puñados pasta al gusto
* 2 Huevos
* 1 Bote Espárragos
* Queso Fresco
* Aceitunas Negras
* Atún en Agua
* Para Vinagreta ;
* 1 Pera Madura
* Vinagre Manzana
* 1 Diente Ajo
* Aceite Oliva
* Pimienta
🥗🥗 Preparación ;
* Hervir pasta y huevos dejar enfriar
montar ensalada, preparar vinagreta.
* Servir bien fría.
🍏🍏 Con estos calores lo que más apetece
es tomar cosa bien fresquita como este
delicioso gazpacho.
🍏🍏 Ingredientes ;
* 2 Pepinos
* 1 Manzana Golden
* 1 Diente Ajo pequeño
* 1 Vaso Agua
* Vinagre Manzana
* Aceite Oliva
* Sal
🍏🍏 Preparación ;
* Pelar pepinos y manzana colocar en
batidora junto resto ingredientes batir
dejar en nevera para servir bien frío.
🧃🧃Hoy un delicioso bocado sabroso y
sencillo.
🧃🧃 Ingredientes; Para 4 Comensales
* Para base;
* 30 gr Harina Avena sabor Galleta
* Manteca Cacahuete
* Relleno ;
* 1 Huevo
* 150 gr Queso Untar
* Eritritol
* Mermelada para adornar
🧃🧃 Preparación ;
* Mezcla avena y manteca cacahuete
hasta darle textura arenosa, colocar
en molde apto microondas.
* En un bol Batir huevo queso y
Eritritol, colocar en molde.
* Poner microondas 15 minutos
* Dejar enfriar colocar en nevera
hasta momento servir.
🍺🍺 Delicioso bocado para disfrutar
. de forma sana.
🍺🍺 Ingredientes ;Para 4 Comensales
* 4 Huevos
* 3 Latas Atún en Aceite
* 100 gr Tomate
* 100 ml Leche
* 2 Rebanadas Pan sin Gluten
🍺🍺 Preparación ;
* Colocar todos los ingredientes en
un bol triturar, colocar en molde
apto microondas, cocer 15 minutos.
* Dehar enfriar podemos servir con
ensalada y regado con salsa al
gusto.
🍴🍴 Hoy disfrutamos de una deliciosa
receta de canelones de calabacin con
gran textura y sabor.
🍴🍴 Ingredientes ; Para 4 Comensales
* 2 o 3 Calabacines depende tamaño
* 2 Huevos Duros
* Aceitunas negras laminadas
* Queso Untar Natural
* Tomate triturado natural
* Especias para Pizza
🍴🍴 Preparación ;
* Laminamos Calabacines untar con
queso, añadir huevo y Aceitunas.
* Enrollar cubrir con tomates y las
especias, hornear al gusto.
* Servir disfrutar
🍺🍺 Hoy disfrutamos plato completo
sabroso y completo.
🍺🍺 Ingredientes ; Para 2 Comensales
* 2 Trozos Salmón
* 2 Patatas
* 1 Bote de Espárragos Trigueros
* Especias Al Gusto
* Aceite Oliva
🍺🍺 Preparación ;
* En una parrilla poner un poco de
aceite añadir salmón y especias
cocer a fuego suave asta dorar
* En la misma parrilla cocer los
espárragos.
* Cortar a rodajas las patatas colocar
en bandeja apta microondas con
un chorrito de aceite y especias
tapar con papel film cocer cinco
minutos, si las queremos tostadas
les damos un toque parrilla.
* Servir y disfrutar.
🥗🥗 Hoy estamos sin ganas de cocinar
por ello disfrutamos de una sencilla
y deliciosa ensalada.
🥗🥗 Ingredientes ;
* Mezcla de Lechuga, Brotes
* Queso Crema Natural
* 1 Aguacate
* Alcaparrones
* Tomates Cherry
* Fiambre pavo
* Vinagreta de Fresas ;
* 1 Taza Fresas licuadas.
* Aceite Oliva
* Vinagre Manzana
* Sal
* Pimienta
🥗🥗 Preparación ;
* Montar ensalada, mezclar vinagreta
y disfrutar, sencillo peto sabroso.
