🍴🍴 Hoy disfrutamos de un sencillo y delicioso salteado.
🍴🍴 Ingredientes; Para 4 Comensales
* 1 Trozo Carne Lomo
* 1 Bote Rovellones
* 50 gr Guisantes
* 2 Pimientos Verdes
* Especias Griegas
* Agua con Gas
* Sal
* Aceite Olivas
🍴🍴 Preparación;
* En una sárten salteamos la carne con un poco de sal,aceite y
especias al gusto ,retirar en la misma sárten salteamos pimiento
y rovellones, colocar todo en una cazuela de barro con un poco
más de especias, guisantes y cubrir con agua ,cocer a fuego
lento,acompañar de una ensalada.
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jueves, 24 de mayo de 2018
miércoles, 23 de mayo de 2018
MERMELADA DE FRESAS SIN AZÚCAR
🍵🍵 Hoy vamos con una receta de aprovechamiento ,en casa
cuando las fresas están un poco tocadas ya no las quieren
así que normalmente las congelo para helados o mosse,
pero esta vez las usamos para mermelada que ha quedado
deliciosa.
🍵🍵 Ingredientes;
* 1 kg Fresas
* 4 Cucharadas Agua
* Edulcorante
🍵🍵 Preparación;
* Lavamos bien las fresas quitamos todas las impurezas ,
colocar en una cazuela junto con el agua y dejamos
cocer a fuego suave hasta que estén bien blandas,
retirar del fuego añadir edulcorante al gusto y triturar muy
fino dejamos enfriar y colocar en nevera.
cuando las fresas están un poco tocadas ya no las quieren
así que normalmente las congelo para helados o mosse,
pero esta vez las usamos para mermelada que ha quedado
deliciosa.
🍵🍵 Ingredientes;
* 1 kg Fresas
* 4 Cucharadas Agua
* Edulcorante
🍵🍵 Preparación;
* Lavamos bien las fresas quitamos todas las impurezas ,
colocar en una cazuela junto con el agua y dejamos
cocer a fuego suave hasta que estén bien blandas,
retirar del fuego añadir edulcorante al gusto y triturar muy
fino dejamos enfriar y colocar en nevera.
martes, 22 de mayo de 2018
SENSACIÓ
🍞🍞 Hoy toca bocadillo y de lo más rico atreveros a probarlo.
🍞🍞 Ingredientes ; Para 4 Comensales
* 4 Panecillos
* 1 Bote Esparragos Trigueros
* Ajos Tiernos
* Queso Untar Bajo en Grasa
* 16 Dátiles sin Hueso
* Lonchas Pavo
* Aceite Oliva
🍞🍞 Preparación;
* Escurrir los esparragos y saltear en una sárten con un poco de
y ajos tiernos picados, untar los panecillos con queso añadir
mezcla esparragos, pavo y dátiles troceados ,sencillos y de lo
más.
🍞🍞 Ingredientes ; Para 4 Comensales
* 4 Panecillos
* 1 Bote Esparragos Trigueros
* Ajos Tiernos
* Queso Untar Bajo en Grasa
* 16 Dátiles sin Hueso
* Lonchas Pavo
* Aceite Oliva
🍞🍞 Preparación;
* Escurrir los esparragos y saltear en una sárten con un poco de
y ajos tiernos picados, untar los panecillos con queso añadir
mezcla esparragos, pavo y dátiles troceados ,sencillos y de lo
más.
lunes, 21 de mayo de 2018
REMOLINO DE SABOR Y COSEMAROZONO
🌀🌀 Hoy vamos con más recetas , esta vez con un toque sano y natural,
mientras preparamos nuestra receta aprovechamos para hablaros de
COSEMAROZONO .
Con más de 30 años en el sector de la desinfección con ozono para
ambientes , tratamientos de aguas y alimentos.
Hoy vamos a hablaros de su purificador domestico estupendo para
luchar contra las molestas alergias que nos afectan en la vida
eliminando bacterias , polvo , ácaros y virus , para poder evitar esos
fastidiosos constipados que agarramos y no soltamos , purificando el
aire a nuestro alrededor , también eliminando esos molestos olores que
derivan del tabaco , de nuestras cocinas y baños etc , gracias a su función
ozonizadora.
Tenéis disponibles varios modelos , tamaños y funciones , el purificador
de aire con un sistema de filtro hepa , carbón activo , una lámpara
ultravioleta , un esterilizador de titanio , un generador de iones y uno de
ozono , purificando nuestro entorno un 99.9% de eficacia.
Con un tamaño optimo para poder manejar de forma sencilla , con el
sonido de un ventilador y la eficacia de un ciclón.
Con un funcionamiento muy sencillo y con un pequeño mando puedes
encenderlo de forma sencilla , solo tienes que abrirlo y quitar las
protecciones de los filtros volvemos a cerrar y encendemos , con su
manual explicativo en un momento dominas todas sus funciones sin
ninguna complicación en su modo automático , funciona en ciclos de
20 minutos por hora generando ozono solo los primeros 20 minutos el
resto de ciclos usara el resto de funciones para un funcionamiento de
calidad.
Podéis adquirir este y otros equipos con sus correspondientes recambios
un producto que nos aporta a nuestros hogares seguridad y aires de
libertad frente a las alergias , muy sencillo de usar y eficaz.
🌀🌀 Ingredientes; Para 12 Unidades
* 1 Coliflor
* Dados de Queso Bajo en Grasas
* Dados Pavo
* 1 Huevo
* Galletas Vainilla sin Azúcar
🌀🌀 Preparación;
* Hervir coliflor y escurrir muy bien , aplastar con un tenedor ,
aplanar y rellenar con queso , pavo damos forma redondeada
pasar por huevo batido ,galleta picada y otra vez huevo , galleta ,
colocar en bandeja horno y hornear a 180º hasta que estén
crujientes , solo nos queda hincar el diente y después a disfrutar
de una estancia sin olores gracias a COSEMAROZONO.
mientras preparamos nuestra receta aprovechamos para hablaros de
COSEMAROZONO .
Con más de 30 años en el sector de la desinfección con ozono para
ambientes , tratamientos de aguas y alimentos.
Hoy vamos a hablaros de su purificador domestico estupendo para
luchar contra las molestas alergias que nos afectan en la vida
eliminando bacterias , polvo , ácaros y virus , para poder evitar esos
fastidiosos constipados que agarramos y no soltamos , purificando el
aire a nuestro alrededor , también eliminando esos molestos olores que
derivan del tabaco , de nuestras cocinas y baños etc , gracias a su función
ozonizadora.
Tenéis disponibles varios modelos , tamaños y funciones , el purificador
de aire con un sistema de filtro hepa , carbón activo , una lámpara
ultravioleta , un esterilizador de titanio , un generador de iones y uno de
ozono , purificando nuestro entorno un 99.9% de eficacia.
Con un tamaño optimo para poder manejar de forma sencilla , con el
sonido de un ventilador y la eficacia de un ciclón.
Con un funcionamiento muy sencillo y con un pequeño mando puedes
encenderlo de forma sencilla , solo tienes que abrirlo y quitar las
protecciones de los filtros volvemos a cerrar y encendemos , con su
manual explicativo en un momento dominas todas sus funciones sin
ninguna complicación en su modo automático , funciona en ciclos de
20 minutos por hora generando ozono solo los primeros 20 minutos el
resto de ciclos usara el resto de funciones para un funcionamiento de
calidad.
Podéis adquirir este y otros equipos con sus correspondientes recambios
un producto que nos aporta a nuestros hogares seguridad y aires de
libertad frente a las alergias , muy sencillo de usar y eficaz.
🌀🌀 Ingredientes; Para 12 Unidades
* 1 Coliflor
* Dados de Queso Bajo en Grasas
* Dados Pavo
* 1 Huevo
* Galletas Vainilla sin Azúcar
🌀🌀 Preparación;
* Hervir coliflor y escurrir muy bien , aplastar con un tenedor ,
aplanar y rellenar con queso , pavo damos forma redondeada
pasar por huevo batido ,galleta picada y otra vez huevo , galleta ,
colocar en bandeja horno y hornear a 180º hasta que estén
crujientes , solo nos queda hincar el diente y después a disfrutar
de una estancia sin olores gracias a COSEMAROZONO.
jueves, 17 de mayo de 2018
BRINDIS DE VERANO
🍴🍴 Vamos con una forma diferente de degustar una deliciosa y sencilla
ensalada con un toque de sabor tradicional.
🍴🍴 Ingredientes; Para 6 Comensales
* 300 gr Espaguetis
* Dados Pavo
* Un Puñado Cerezas
* 12 Dátiles
* 3 Huevos
* 2 Filetes Atún Fresco
* Especias al Gusto
* Aceitunas Rellenas
* Pepinillos en Vinagre
* Mermelada de Aceitunas Verdes-Tierra Palaciega
* Aceite Oliva
* Copas
🍴🍴 Preparación;
* Hervir espaguetis y huevo ,reservar,en una sárten poner un
poco aceite añadir atún con especias al gusto saltear ,añadimos
aceitunas troceadas y pepinillos,empezamos a rellenar copas
primero una o dos cucharadas mermelada,espaguetis,mezcla
atún espaguetis,dados pavo,cerezas troceadas,espaguetis ,adornar
con huevo rallado ,dátiles troceados,pavo y cereza así en todas
las copas dejar reposar en nevera hasta la hora de consumir.
ensalada con un toque de sabor tradicional.
🍴🍴 Ingredientes; Para 6 Comensales
* 300 gr Espaguetis
* Dados Pavo
* Un Puñado Cerezas
* 12 Dátiles
* 3 Huevos
* 2 Filetes Atún Fresco
* Especias al Gusto
* Aceitunas Rellenas
* Pepinillos en Vinagre
* Mermelada de Aceitunas Verdes-Tierra Palaciega
* Aceite Oliva
* Copas
🍴🍴 Preparación;
* Hervir espaguetis y huevo ,reservar,en una sárten poner un
poco aceite añadir atún con especias al gusto saltear ,añadimos
aceitunas troceadas y pepinillos,empezamos a rellenar copas
primero una o dos cucharadas mermelada,espaguetis,mezcla
atún espaguetis,dados pavo,cerezas troceadas,espaguetis ,adornar
con huevo rallado ,dátiles troceados,pavo y cereza así en todas
las copas dejar reposar en nevera hasta la hora de consumir.
miércoles, 16 de mayo de 2018
SABOR A HOGAR
🍷🍷 Hoy degustamos unas deliciosas salchichas elaboradas de forma
casera y con nuestro toque de sabor.
🍷🍷 Ingredientes; Para 32 a 36 Unidades
* 1200 gr Mixta -Ternera y Cerdo
* 250 gr Panceta
* 2 Cucharadas Harina Maíz
* Ajo Polvo
* Sal y Pimienta Negra
* Dátiles
* Orejones
* Manzana Golden
* Queso Manchego
* Tripa Natural
🍷🍷 Preparación;
* En un bol ponemos la carne y panceta picado muy fino
agregamos ajo,sal ,pimienta y harina,mezclamos bien,
dividir la mezcla en dos boles en una añadimos manzana
y orejones troceados,mezclamos,en el otro bol añadir
queso y dátiles troceados mezclar ,rellenamos tripa hacemos
un nudo en el final y vamos rellenamos ,damos forma a las
salchichas ,cocemos al gusto y a disfrutar .
casera y con nuestro toque de sabor.
🍷🍷 Ingredientes; Para 32 a 36 Unidades
* 1200 gr Mixta -Ternera y Cerdo
* 250 gr Panceta
* 2 Cucharadas Harina Maíz
* Ajo Polvo
* Sal y Pimienta Negra
* Dátiles
* Orejones
* Manzana Golden
* Queso Manchego
* Tripa Natural
🍷🍷 Preparación;
* En un bol ponemos la carne y panceta picado muy fino
agregamos ajo,sal ,pimienta y harina,mezclamos bien,
dividir la mezcla en dos boles en una añadimos manzana
y orejones troceados,mezclamos,en el otro bol añadir
queso y dátiles troceados mezclar ,rellenamos tripa hacemos
un nudo en el final y vamos rellenamos ,damos forma a las
salchichas ,cocemos al gusto y a disfrutar .
martes, 15 de mayo de 2018
ESPAGUETIS EN COSTRA
🍝🍝 Hoy disfrutamos de un delicioso plato de pasta con un
gran toque sabor.
🍝🍝 Ingredientes; Para 4 Comensales
* 500 gr Espaguetis
* Tomate Triturado
* 15 Dátiles
* 50 g Nueces
* 1 Cebolla
* 1/2 Queso Proteico-Primar Iberica
* Aceite Oliva
🍝🍝 Preparación;
* Hervir espaguetis con cebolla a tiras escurrir,en una sárten
añadir un poco de aceite sofreír añadir dátiles y nueces
troceados ,dejar cocer añadir espaguetis mezclar bien,añadir
la mitad queso rallado y mezclar bien ,en una bandeja fundir
queso ,servir con espaguetis.
gran toque sabor.
🍝🍝 Ingredientes; Para 4 Comensales
* 500 gr Espaguetis
* Tomate Triturado
* 15 Dátiles
* 50 g Nueces
* 1 Cebolla
* 1/2 Queso Proteico-Primar Iberica
* Aceite Oliva
🍝🍝 Preparación;
* Hervir espaguetis con cebolla a tiras escurrir,en una sárten
añadir un poco de aceite sofreír añadir dátiles y nueces
troceados ,dejar cocer añadir espaguetis mezclar bien,añadir
la mitad queso rallado y mezclar bien ,en una bandeja fundir
queso ,servir con espaguetis.
lunes, 14 de mayo de 2018
SAPORE TRADIZIONALE CON TIERRA PALACIEGA
🍕🍕 Vamos con otra deliciosa pizza con un sabor de lo
mas ,con el toque de TIERRA PALACIEGA
Empresa familiar dedicada a la elaboración artesanal
de productos de gama gourmet elaborados de forma
totalmente natural ,utilizando productos de cosecha
propia ,de una maduración perfecta recolectados a
mano y verduras frescas procedente de su entorno.
Receta tradicional procedente de la abuela del fundador
aportando a su producto el toque de un sabor único.
Con un toque de calidad ,sabor y textura a cada uno de
sus productos con matices artesanales y naturales que
le da a nuestra cocina el toque de hacer de cada uno de
nuestros platos un plato memorable.
Su tomate frito -elaborado con tomate natural ,aceite
de oliva virgen extra,azúcar,cebolla,pimiento y sal ,
aporta a todos nuestros platos un toque de gran sabor.
Mermelada Tomate Verde- Tomate Natural,azúcar,
zumo limón y canela.
Mermelada Tomate -Tomate Natural,azúcar,zumo limón.
🍕🍕 Ingredientes;Para 2 Pizzas Grandes
* 2 Bases Pizza
* Mermelada Tomate-TIERRA PALACIEGA
* Pechuga Pato
* Dátiles
* Queso de Cabra
* Cebolla
* Especias
* Aceite Oliva
🍕🍕 Preparación;
* Troceamos la pechuga y colocamos en una sárten con especias
dejamos cocer a fuego lento,untamos bases de pizza con mermelada
añadimos pato ,dátiles ,queso y cebolla hornear al gusto.
mas ,con el toque de TIERRA PALACIEGA
Empresa familiar dedicada a la elaboración artesanal
de productos de gama gourmet elaborados de forma
totalmente natural ,utilizando productos de cosecha
propia ,de una maduración perfecta recolectados a
mano y verduras frescas procedente de su entorno.
Receta tradicional procedente de la abuela del fundador
aportando a su producto el toque de un sabor único.
Con un toque de calidad ,sabor y textura a cada uno de
sus productos con matices artesanales y naturales que
le da a nuestra cocina el toque de hacer de cada uno de
nuestros platos un plato memorable.
Su tomate frito -elaborado con tomate natural ,aceite
de oliva virgen extra,azúcar,cebolla,pimiento y sal ,
aporta a todos nuestros platos un toque de gran sabor.
Mermelada Tomate Verde- Tomate Natural,azúcar,
zumo limón y canela.
Mermelada Tomate -Tomate Natural,azúcar,zumo limón.
* 2 Bases Pizza
* Mermelada Tomate-TIERRA PALACIEGA
* Pechuga Pato
* Dátiles
* Queso de Cabra
* Cebolla
* Especias
* Aceite Oliva
🍕🍕 Preparación;
* Troceamos la pechuga y colocamos en una sárten con especias
dejamos cocer a fuego lento,untamos bases de pizza con mermelada
añadimos pato ,dátiles ,queso y cebolla hornear al gusto.
domingo, 13 de mayo de 2018
CANELONES LA PERA
🍴🍴 Hoy vamos con unos canelones sencillos y deliciosos,
con el toque de una bechamel de lujo.
🍴🍴 Ingredientes;Para 4 Comensales
* 1 Manojo Espinacas Frescas
* Un Puñado Piñones
* Un Puñado Pasas Sin Pepitas
* Placas Canelones
* Queso Rallado
* Aceite Oliva
* Para Bechamel;
* 1 Pera
* Margarina
* Leche
* Harina Trigo
* Nuez Moscada
🍴🍴 Preparación;
* Hervir las espinacas ,escurrir saltear con un poco de aceite
junto con pasas y piñones reservar,preparar bechamel,
troceando la pera cocerla con margarina durante algunos
minutos,añadir harina y removemos,añadir leche poco a
poco y cocer a fuego lento añadir nuez moscada,mezclar
una parte con la verdura y mezclar bien,hervir placas rellenar
y enrollar ,poner bechamel,canelones,bechamel y queso,
hornear al gusto.
con el toque de una bechamel de lujo.
🍴🍴 Ingredientes;Para 4 Comensales
* 1 Manojo Espinacas Frescas
* Un Puñado Piñones
* Un Puñado Pasas Sin Pepitas
* Placas Canelones
* Queso Rallado
* Aceite Oliva
* Para Bechamel;
* 1 Pera
* Margarina
* Leche
* Harina Trigo
* Nuez Moscada
🍴🍴 Preparación;
* Hervir las espinacas ,escurrir saltear con un poco de aceite
junto con pasas y piñones reservar,preparar bechamel,
troceando la pera cocerla con margarina durante algunos
minutos,añadir harina y removemos,añadir leche poco a
poco y cocer a fuego lento añadir nuez moscada,mezclar
una parte con la verdura y mezclar bien,hervir placas rellenar
y enrollar ,poner bechamel,canelones,bechamel y queso,
hornear al gusto.
jueves, 10 de mayo de 2018
BARQUITAS DE VERANO
🍷🍷 Hoy disfrutamos de una deliciosa ensalada con toque de
dulzura.
🍷🍷 Ingredientes; Para 4 Comensales
* Barquitas
* 1 Lechuga
* 1 Pepino
* 2 Peras
* 1 Taco Jamón York
* 2 Latas Atún Aceite Oliva
* 1/2 Bote Aceitunas Rellenas
* 1 Bote Esparragos
* Mermelada Nispero
* Chili en Polvo
* Vinagre Manzana
🍷🍷 Preparación ;
* En un bol ponemos aceite del atún ,vinagre al gusto ,
toque de chili y mermelada mezclar bien dejar en
nevera,mezclar todos los ingredientes colocar en
barquitas y aliñar.
dulzura.
🍷🍷 Ingredientes; Para 4 Comensales
* Barquitas
* 1 Lechuga
* 1 Pepino
* 2 Peras
* 1 Taco Jamón York
* 2 Latas Atún Aceite Oliva
* 1/2 Bote Aceitunas Rellenas
* 1 Bote Esparragos
* Mermelada Nispero
* Chili en Polvo
* Vinagre Manzana
🍷🍷 Preparación ;
* En un bol ponemos aceite del atún ,vinagre al gusto ,
toque de chili y mermelada mezclar bien dejar en
nevera,mezclar todos los ingredientes colocar en
barquitas y aliñar.
miércoles, 9 de mayo de 2018
LACITOS MIELOSOS
🍯🍯 Hoy postre sencillo y delicioso para disfrutar como merienda
o postre.
🍯🍯 Ingredientes;
* 1 Lamina de Hojaldre
* Miel
* Agua
🍯🍯 Preparación;
* En un bol mezclamos 2 cucharadas de miel con una de agua,
pincelamos con la mezcla de miel y damos forma a los lacitos,
colocar en bandeja de hornear ,hornear a 180º de 20 a 25 minutos.
o postre.
🍯🍯 Ingredientes;
* 1 Lamina de Hojaldre
* Miel
* Agua
🍯🍯 Preparación;
* En un bol mezclamos 2 cucharadas de miel con una de agua,
pincelamos con la mezcla de miel y damos forma a los lacitos,
colocar en bandeja de hornear ,hornear a 180º de 20 a 25 minutos.
martes, 8 de mayo de 2018
MELODÍA DE ESPARRAGOS
🍷🍷 Hoy degustamos un plato muy completo y gran textura.
🍷🍷Ingredientes; Para 4 Comensales
* 2 Doradas Grandes
* 8 Gambas
* Agua
* 1/2 Bote Tomate Triturado Natural
* 1 Cucharadita Pimentón Picante
* Perejil
* Ajo en Polvo
🍷🍷 Ingredientes Para Salsa;
* 1 Huevo
* 1/2 Bote Tomate Triturado Sofrito
* 1/2 Cebolla
* 1 Ajo
* Pimentón
* 1/2 Lata Esparragos-Carretilla
* Para Adornar 1 Lata y 1/2 Esparragos-Carretilla
🍷🍷 Preparación;
* En una cazuela colocamos dorada troceada,gambas,tomate,
ajo y perejil al gusto,pimentón y cubrir con agua dejar cocer
a fuego medio,hasta reducir agua,mientras preparamos salsa
en un bol picamos esparragos muy finos añadir huevo,batir
añadir resto ingredientes y volver a batir ,emplatar y adornar.
🍷🍷Ingredientes; Para 4 Comensales
* 2 Doradas Grandes
* 8 Gambas
* Agua
* 1/2 Bote Tomate Triturado Natural
* 1 Cucharadita Pimentón Picante
* Perejil
* Ajo en Polvo
🍷🍷 Ingredientes Para Salsa;
* 1 Huevo
* 1/2 Bote Tomate Triturado Sofrito
* 1/2 Cebolla
* 1 Ajo
* Pimentón
* 1/2 Lata Esparragos-Carretilla
* Para Adornar 1 Lata y 1/2 Esparragos-Carretilla
🍷🍷 Preparación;
* En una cazuela colocamos dorada troceada,gambas,tomate,
ajo y perejil al gusto,pimentón y cubrir con agua dejar cocer
a fuego medio,hasta reducir agua,mientras preparamos salsa
en un bol picamos esparragos muy finos añadir huevo,batir
añadir resto ingredientes y volver a batir ,emplatar y adornar.
lunes, 7 de mayo de 2018
MIMOSA CON PRIMAR IBERICA
🍴🍴 Hoy disfrutamos de una deliciosa tortilla con el toque
que nos proporciona PRIMAR IBERICA distribuidor
e importador e alimentación de primeras marcas ,aportando
a sus clientes productos de gran textura,sabor y calidad,
procedentes de diversidad de países ,cada uno con un
toque distintivo de sabor para atraer a nuestro paladar.
Desde sus quesos- con toques aromáticos,mantequillas- con
texturas frescas y suaves,chocolates -con rellenos de gran
sabor,snacks-con toques salados y aromatizados,etc.
Entre sus productos hemos podido degustar el Queso
Proteinico EATLEAN;
un tipo de queso cheddar con un alto contenido en proteína
bajo en grasas ,fabricado con ingredientes naturales con todo
el sabor y textura de un gran queso,es estupendo para dietas
fitness.
🍴🍴 Ingredientes;Para 4 Comensales;
* 4 Patatas medianas
* 1/2 Coliflor
* 1/2 Queso Proteico-PRIMAR IBERICA
* 4 Claras + 1 Huevo
* Aceite Oliva
🍴🍴 Preparación;
* Pelar y cortar las patatas finas colocar en una cazuela con
coliflor rallada añadir un poco de agua tapar y dejar cocer
a fuego lento,una vez cocidas dejamos enfriar ,batimos las
las claras y huevo poner en un bol con mezcla de patata,
añadir queso rallado,mezclar bien untar una sárten con un
poco de aceite hacer tortilla.
que nos proporciona PRIMAR IBERICA distribuidor
e importador e alimentación de primeras marcas ,aportando
a sus clientes productos de gran textura,sabor y calidad,
procedentes de diversidad de países ,cada uno con un
toque distintivo de sabor para atraer a nuestro paladar.
Desde sus quesos- con toques aromáticos,mantequillas- con
texturas frescas y suaves,chocolates -con rellenos de gran
sabor,snacks-con toques salados y aromatizados,etc.
Entre sus productos hemos podido degustar el Queso
Proteinico EATLEAN;
un tipo de queso cheddar con un alto contenido en proteína
bajo en grasas ,fabricado con ingredientes naturales con todo
el sabor y textura de un gran queso,es estupendo para dietas
fitness.
🍴🍴 Ingredientes;Para 4 Comensales;
* 4 Patatas medianas
* 1/2 Coliflor
* 1/2 Queso Proteico-PRIMAR IBERICA
* 4 Claras + 1 Huevo
* Aceite Oliva
🍴🍴 Preparación;
* Pelar y cortar las patatas finas colocar en una cazuela con
coliflor rallada añadir un poco de agua tapar y dejar cocer
a fuego lento,una vez cocidas dejamos enfriar ,batimos las
las claras y huevo poner en un bol con mezcla de patata,
añadir queso rallado,mezclar bien untar una sárten con un
poco de aceite hacer tortilla.
domingo, 6 de mayo de 2018
BOCADOS TRENZADOS
☀☀ Hoy disfrutamos de unos deliciosos bocados sencillos
y con mucho sabor.
☀☀ Ingredientes; Para 4 Comensales
* 1 Paquete Bases Empanadillas
* 1 Pechuga Pavo
* 6 Cucharadas Tomate Triturado
* 1/2 Cebolla
* Piñones ,Nueces y Pistachos
* 10 Ciruelas Pasas
* Aceite Oliva
* 2 Huevos Hervidos
☀☀ Preparación;
* En una cazuela saltear cebolla picada con un poco de
aceite ,añadir pechuga troceada y cocer a fuego lento,
añadimos tomate ,ciruelas troceadas, frutos secos dejar
cocer a fuego medio,triturar,rellenar bases con mezcla
añadir huevo rallado y cerrar ,colocar en bandeja horno
hornear al gusto.
y con mucho sabor.
☀☀ Ingredientes; Para 4 Comensales
* 1 Paquete Bases Empanadillas
* 1 Pechuga Pavo
* 6 Cucharadas Tomate Triturado
* 1/2 Cebolla
* Piñones ,Nueces y Pistachos
* 10 Ciruelas Pasas
* Aceite Oliva
* 2 Huevos Hervidos
☀☀ Preparación;
* En una cazuela saltear cebolla picada con un poco de
aceite ,añadir pechuga troceada y cocer a fuego lento,
añadimos tomate ,ciruelas troceadas, frutos secos dejar
cocer a fuego medio,triturar,rellenar bases con mezcla
añadir huevo rallado y cerrar ,colocar en bandeja horno
hornear al gusto.
jueves, 3 de mayo de 2018
PIZZA DE PATO
🍕🍕 Hoy disfrutamos de un deliciosa pizza con un toque
muy sabroso.
🍕🍕 Ingredientes ; Para 2 Pizzas
* 2 Bases Pizza
* 1/2 Pato
* 2 Peras
* Tomate Triturado
* Especias
* Queso Rallado Curado
* Aceite Oliva
🍕🍕 Preparación;
* Cortamos el pato especiamos al gusto y saltear a fuego
lento con un poco de aceite,untar la base de pizza con
tomate,añadimos pato,queso rallado y pera horneamos
al gusto.
muy sabroso.
🍕🍕 Ingredientes ; Para 2 Pizzas
* 2 Bases Pizza
* 1/2 Pato
* 2 Peras
* Tomate Triturado
* Especias
* Queso Rallado Curado
* Aceite Oliva
🍕🍕 Preparación;
* Cortamos el pato especiamos al gusto y saltear a fuego
lento con un poco de aceite,untar la base de pizza con
tomate,añadimos pato,queso rallado y pera horneamos
al gusto.
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