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lunes, 22 de enero de 2018

CROQUETAS DE BRÓCOLI

🍴🍴 Probando nuevos sabores en nuestras croquetas
         y estas nos han dado un gran resultado tanto
         de sabor como de textura ,esta vez le damos
         otro toque al freírlas con aceite de coco.
🍴🍴 Ingredientes;
         * 150 gr Brócoli
         * 50 gr Acelgas
         * 1 Vaso Leche
         * 2 Cucharadas Harina Avena
         * 2 Cucharadas Margarina
         * Sal
         * Nuez Moscada
         * 1 Huevo
         * Harina Avena Para Rebozar
         * Aceite de Coco
🍴🍴 Ponemos a hervir el brócoli y acelgas,mientras preparamos
         una bechamel ,en una cazuela derretimos la margarina,añadir
         harina mezclamos bien añadimos la leche poco a poco para
         que no se hagan grumos,añadir sal y nuez moscada,escurrir
         las verduras y añadirlas a la bechamel,mezclamos y añadimos
         queso mezclar hasta incorporar dejar que espese,colocar en
         una bandeja para que enfríe poner en nevera para que coja
         consistencia,formar las bolas pasar por huevo batido y harina,
         poner aceite en sartén y freír escurrir y a disfrutar.

8 comentarios:

GRACIAS POR TU TOQUE DE MAGIA EN NUESTRAS RECETAS