🎶🎶 Hoy degustamos una suave y sabrosa crema con el aroma de
crema de cacahuete.
🎶🎶 Ingredientes; Para 4 Comensales
* 1 Coliflor
* 1 Cebolla
* Caldo Verduras Casero
* 1 Pizca Nuez Moscada
* 2 Cucharadas Crema Cacahuete
* Sal
* Sésamo Tostado
* Aceite Oliva
🎶🎶 Preparación;
* Cortar en trozos pequeños la coliflor y cebolla.
* Poner un poco aceite en una cazuela saltear coliflor y cebolla
* Una vez salteados añadir dos tazas de caldo y dejar cocer hasta
que la coliflor este tierna.
* Colocar en un bol coliflor añadir nuez moscada,sal y crema cacahuete.
* Triturar hasta conseguir un puré suave.
* Servir y espolvorear con sésamo.
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martes, 18 de diciembre de 2018
lunes, 17 de diciembre de 2018
PAN DE BANANA
🎇🎇 Hoy disfrutamos de un delicioso pan de banana sabroso y sano.
🎇🎇 Ingredientes;
* 100 gr Harina Avena
* 50 gr Copos Avena
* 15 gr Levadura Cerveza
* 1 Huevo
* 3 Claras
* 2 Bananas Grandes Maduras
* Leche 0%
* Esencia Vainilla
* Dátiles
* Nueces Pacanas
* Canela
🎇🎇 Preparación;
* Formar un puré fino con las bananas.
* En un bol poner harina ,copos , levadura, huevo,vainilla,canela
y dátiles troceados.
* Mezclar puré con la mezcla harina.
* Batir claras a punto nieve.
* Añadir claras a la mezcla de banana con movimientos envolventes.
* Si la masa queda un poco espesa añadir leche necesaria.
* Untar molde con margarina y añadir mezcla.
* Adornar con nueces .
* Hornear a 180º Durante 45 minutos dependiendo de tipo horno.
🎇🎇 Ingredientes;
* 100 gr Harina Avena
* 50 gr Copos Avena
* 15 gr Levadura Cerveza
* 1 Huevo
* 3 Claras
* 2 Bananas Grandes Maduras
* Leche 0%
* Esencia Vainilla
* Dátiles
* Nueces Pacanas
* Canela
🎇🎇 Preparación;
* Formar un puré fino con las bananas.
* En un bol poner harina ,copos , levadura, huevo,vainilla,canela
y dátiles troceados.
* Mezclar puré con la mezcla harina.
* Batir claras a punto nieve.
* Añadir claras a la mezcla de banana con movimientos envolventes.
* Si la masa queda un poco espesa añadir leche necesaria.
* Untar molde con margarina y añadir mezcla.
* Adornar con nueces .
* Hornear a 180º Durante 45 minutos dependiendo de tipo horno.
domingo, 16 de diciembre de 2018
TERNURA DE NAVIDAD
🎄🎄 Hoy degustamos un rico plato para disfrutar estas navidades,
con un toque de sabor.
🎄🎄 Ingredientes; Para 4 Comensales
* 1 Redondo Cerdo Relleno Pasas y Piñones
* 2 Zanahorias
* 1 Puerro
* Ajos
* Perejil
* Tomate
* 1 Manzana
* Picatostes Sin Gluten
* 1 Copa Vino Tinto
* Aceite Oliva
* Picada- Nueces, Avellanas ,Almendras Y Piñones.
* Pasas Sin Pepitas
🎄🎄 Preparación;
* Troceamos el redondo al gusto.
* Pasamos por una sartén vuelta y vuelta.
* En la misma sartén salteamos verduras troceadas con manzana.
* Añadir copa vino hasta evaporar,añadir picatostes y triturar muy
fino.
* Colocar en cazuela barro la salsa y añadimos la carne con la picada
dejamos cocer a fuego medio.
con un toque de sabor.
🎄🎄 Ingredientes; Para 4 Comensales
* 1 Redondo Cerdo Relleno Pasas y Piñones
* 2 Zanahorias
* 1 Puerro
* Ajos
* Perejil
* Tomate
* 1 Manzana
* Picatostes Sin Gluten
* 1 Copa Vino Tinto
* Aceite Oliva
* Picada- Nueces, Avellanas ,Almendras Y Piñones.
* Pasas Sin Pepitas
🎄🎄 Preparación;
* Troceamos el redondo al gusto.
* Pasamos por una sartén vuelta y vuelta.
* En la misma sartén salteamos verduras troceadas con manzana.
* Añadir copa vino hasta evaporar,añadir picatostes y triturar muy
fino.
* Colocar en cazuela barro la salsa y añadimos la carne con la picada
dejamos cocer a fuego medio.
COMIDA SANA A DOMICILIO PARA PERDER PESO DIETBON
🍴🍴 Hoy vamos a hablaros de DIETBON .Qué es ? , Como Funciona?,
Es un programa de comida sana a domicilio con la elaboración de
platos sanos , variados equilibrados para disfrutar de una dieta de lo
más completa.
La recibes de forma forma cómoda y sencilla en tu domicilio.
Para todos aquellos que les guste un comida sana y no tienen tiempo
de elaborarla.
De lo más fácil ,calentar y listo.
Con unos programas que se adapta a cada nivel de vida.
Con un seguimiento personalizado de la mano de una dietista nutricionista.
Para todos aquellos que quieran o necesitan perder peso ,comiendo lo más
sano posible + una actividad física adecuada.
🍴🍴 Entre sus recetas podéis disfrutar de ;
Salmón Marinado a la Plancha con Puré de Verduras.
Salteado de Pollo Asado con Puré de Patata.
Salteado Cerdo , Patata, Zanahoria y Bacón.
Solomillo Cerdo y su Puré de Patatas.
Cuscús , Pollo y sus Verduras.
Ternera y sus Verduras a la Marengo.
Conchigle con Salmón del Pacífico y Salsa Espinaca.
Ravioli Queso Cabra con Salsa Tomate y Tofú.
Lentejas con Salchichas y Verduritas.
Tajine con Patata al Limón y Aceituna.
Salmón Salsa Soja.
Sus postres Manzana ,Pera sin Azúcar.
Pancakes Naturales.
Coockies con Pepitas Chocolate.
Su té Detox para 28 Días.
🍴🍴 Hoy disfrutamos de un desayuno ;
Pancakes naturales DIETBON
Pera Conference
Té
🍴🍴 Comida;
Solomillo de Cerdo con Puré de Patatas
🍴🍴 Merienda;
Coockies + Yogur Natural
Si seguís una rutina adecuada podéis perder hasta 3 a 4 kg por mes.
Unos productos de gran variedad y sabor elaborados de forma sana.
Un programa el cual podéis disfrutar seis días a la semana y el septimo
disfrutar de un día libre.
En mi caso he conseguido perder 3 kg degustando estos ricos menús
más caminatas diarias de 12.000 a 14.000 pasos diarios.
Son unos platos muy gustosos y equilibrados .
Ahora incluyendo en vuestro pedido este código BRUJADB
podréis disfrutar de un descuento en vuestro programa de 1,2 y 3 meses.
Es un programa de comida sana a domicilio con la elaboración de
platos sanos , variados equilibrados para disfrutar de una dieta de lo
más completa.
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Para todos aquellos que les guste un comida sana y no tienen tiempo
de elaborarla.
De lo más fácil ,calentar y listo.
Con unos programas que se adapta a cada nivel de vida.
Con un seguimiento personalizado de la mano de una dietista nutricionista.
Para todos aquellos que quieran o necesitan perder peso ,comiendo lo más
sano posible + una actividad física adecuada.
🍴🍴 Entre sus recetas podéis disfrutar de ;
Salmón Marinado a la Plancha con Puré de Verduras.
Salteado de Pollo Asado con Puré de Patata.
Salteado Cerdo , Patata, Zanahoria y Bacón.
Solomillo Cerdo y su Puré de Patatas.
Cuscús , Pollo y sus Verduras.
Ternera y sus Verduras a la Marengo.
Conchigle con Salmón del Pacífico y Salsa Espinaca.
Ravioli Queso Cabra con Salsa Tomate y Tofú.
Lentejas con Salchichas y Verduritas.
Tajine con Patata al Limón y Aceituna.
Salmón Salsa Soja.
Sus postres Manzana ,Pera sin Azúcar.
Pancakes Naturales.
Coockies con Pepitas Chocolate.
Su té Detox para 28 Días.
🍴🍴 Hoy disfrutamos de un desayuno ;
Pancakes naturales DIETBON
Pera Conference
Té
🍴🍴 Comida;
Solomillo de Cerdo con Puré de Patatas
🍴🍴 Merienda;
Coockies + Yogur Natural
Si seguís una rutina adecuada podéis perder hasta 3 a 4 kg por mes.
Unos productos de gran variedad y sabor elaborados de forma sana.
Un programa el cual podéis disfrutar seis días a la semana y el septimo
disfrutar de un día libre.
En mi caso he conseguido perder 3 kg degustando estos ricos menús
más caminatas diarias de 12.000 a 14.000 pasos diarios.
Son unos platos muy gustosos y equilibrados .
Ahora incluyendo en vuestro pedido este código BRUJADB
podréis disfrutar de un descuento en vuestro programa de 1,2 y 3 meses.
jueves, 13 de diciembre de 2018
COOKIES NAVIDAD
🎅🎅 Aquí os dejamos nuestras galletas navidad ,este año un poco diferentes pero igual de
sabrosas.
🎅🎅 Ingredientes;
* 100 gr Harina Avena
* 2 Remolachas Hervidas
* 1 Cucharada Aceite Coco
* 1 Cucharadita Esencia Vainilla
* 1 Cucharadita Levadura
* Edulcorante al Gusto
* Chocolate Blanco Sin Gluten Sin Lactosa
🎅🎅 Preparación;
* En un bol colocamos harina y levadura.
* Añadimos aceite,esencia y edulcorante, mezclar.
* Triturar la remolacha muy fina hasta conseguir una pasta.
* Añadir remolacha a la harina y remover hasta integrar.
* Trocear chocolate y añadir a la masa ,reservar trozos para adornar.
* Colocar porciones en bandeja hornear cubierta con papel horno.
* Hornear a 180 º 20 a 25 minutos.
* Dejar enfriar y disfrutar.
sabrosas.
🎅🎅 Ingredientes;
* 100 gr Harina Avena
* 2 Remolachas Hervidas
* 1 Cucharada Aceite Coco
* 1 Cucharadita Esencia Vainilla
* 1 Cucharadita Levadura
* Edulcorante al Gusto
* Chocolate Blanco Sin Gluten Sin Lactosa
🎅🎅 Preparación;
* En un bol colocamos harina y levadura.
* Añadimos aceite,esencia y edulcorante, mezclar.
* Triturar la remolacha muy fina hasta conseguir una pasta.
* Añadir remolacha a la harina y remover hasta integrar.
* Trocear chocolate y añadir a la masa ,reservar trozos para adornar.
* Colocar porciones en bandeja hornear cubierta con papel horno.
* Hornear a 180 º 20 a 25 minutos.
* Dejar enfriar y disfrutar.
miércoles, 12 de diciembre de 2018
MORDISCO DE DELEITE
🎄🎄Vamos a disfrutar de un rico bizcocho
con gran sabor y textura.
🎄🎄 Ingredientes;
* 5 Cucharadas Soperas harina maíz.
* 6 Cucharadas Leche.
* 2 Huevos .
* 6 Manzanas.
* 50 gr Mantequilla sin Lactosa.
* 1 Cucharadita Bicarbonato.
* 1Limón.
* Edulcorante.
🎄🎄Preparación;
* En un bol batimos huevos .
* En otro bol mezclar harina , leche ,
Y bicarbonato.
* Mezclar mezcla harina y huevos.
*Trocear 4 manzanas y añadir a la
mezcla.
* Añadir ralladura limón ,mantequilla,
edulcorante.
* Untar un molde con un mantequilla.
* Añadir mezcla y cubrir con resto
manzanas.
* Hornear a 175° durante 30 minutos.
con gran sabor y textura.
🎄🎄 Ingredientes;
* 5 Cucharadas Soperas harina maíz.
* 6 Cucharadas Leche.
* 2 Huevos .
* 6 Manzanas.
* 50 gr Mantequilla sin Lactosa.
* 1 Cucharadita Bicarbonato.
* 1Limón.
* Edulcorante.
🎄🎄Preparación;
* En un bol batimos huevos .
* En otro bol mezclar harina , leche ,
Y bicarbonato.
* Mezclar mezcla harina y huevos.
*Trocear 4 manzanas y añadir a la
mezcla.
* Añadir ralladura limón ,mantequilla,
edulcorante.
* Untar un molde con un mantequilla.
* Añadir mezcla y cubrir con resto
manzanas.
* Hornear a 175° durante 30 minutos.
sábado, 8 de diciembre de 2018
IMPULSO NAVIDEÑO
🎅🎅 Hoy disfrutamos de un rico y sencillo bocado.
🎅🎅 Ingredientes;
* 2 Pechugas de Pollo
* 2 Pimientos Verdes
* 2 Zanahorias
* Pasas Sin Pepitas
* Ciruelas Pasas
* Nuez Moscada
* Nueces
* Aceite Oliva
* Sal
* Tortitas Maíz
🎅🎅 Preparación;
* Troceamos pimientos y zanahorias.
* Ponemos un poco de aceite y salteamos verduras.
* Añadir pollo troceado ,espolvorear con nuez moscada y sal.
* Dejar cocer a fuego suave hasta dorar.
* Añadir pasas .ciruelas y nueces.
* Colocar sobre tortitas y disfrutar.
🎅🎅 Ingredientes;
* 2 Pechugas de Pollo
* 2 Pimientos Verdes
* 2 Zanahorias
* Pasas Sin Pepitas
* Ciruelas Pasas
* Nuez Moscada
* Nueces
* Aceite Oliva
* Sal
* Tortitas Maíz
🎅🎅 Preparación;
* Troceamos pimientos y zanahorias.
* Ponemos un poco de aceite y salteamos verduras.
* Añadir pollo troceado ,espolvorear con nuez moscada y sal.
* Dejar cocer a fuego suave hasta dorar.
* Añadir pasas .ciruelas y nueces.
* Colocar sobre tortitas y disfrutar.
PETITA MOSSEGADA
🎉🎉 Seguimos con pequeños bocados para disfrutar en nuestras fiestas.
🎉🎉 Ingredientes;
* 1 Pechuga Pavo
* Especias Al Gusto
* Rulo Cabra
* Dátiles
* Piña Deshidratada
* Aceite Oliva
* Pan de Chia
* Galletas Jengibre
🎉🎉 Preparación ;
* Trocear pechuga y saltear con especias en un poco aceite.
* Picamos pechuga junto con unas galletas.
* Untamos rebanadas con queso y piña.
* Cubrir con mezcla pavo y adornar con dátiles.
🎉🎉 Ingredientes;
* 1 Pechuga Pavo
* Especias Al Gusto
* Rulo Cabra
* Dátiles
* Piña Deshidratada
* Aceite Oliva
* Pan de Chia
* Galletas Jengibre
🎉🎉 Preparación ;
* Trocear pechuga y saltear con especias en un poco aceite.
* Picamos pechuga junto con unas galletas.
* Untamos rebanadas con queso y piña.
* Cubrir con mezcla pavo y adornar con dátiles.
CALAMARES EN SALSA AMERICANA
🎇🎇 Empezamos a preparar entrantes para nuestras fiestas ,esta vez hemos elaborado
nuestros primeros calamares en salsa americana y volveremos a repetir ,un
gran sabor y gran textura.
🎇🎇 Ingredientes;
* 1 kg Calamares
* 1 Cebolla
* 1 Ajo
* 8 Cucharadas Tomate Triturado
* Sal
* 5 gr Azúcar
* Pimienta
* Cayena en Polvo
* 1 Taza de Café de Brandy
* Aceite Oliva
🎇🎇 Preparación;
* Limpiar y trocear los calamares al gusto.
* Triturar cebolla con ajo muy fino .
* Sofreír cebolla y ajo con un poco de aceite.
* Añadimos tomate ,azúcar,cayena y sal .
* Añadimos calamares y pimienta ,dejamos cocer a fuego medio.
* Añadimos brandy y dejamos que cueza unos minutos mas.
* Si la salsa fuera muy espesa añadimos un poco de agua.
* Corregir de sal y pimienta.
* Servir y disfrutar.
nuestros primeros calamares en salsa americana y volveremos a repetir ,un
gran sabor y gran textura.
🎇🎇 Ingredientes;
* 1 kg Calamares
* 1 Cebolla
* 1 Ajo
* 8 Cucharadas Tomate Triturado
* Sal
* 5 gr Azúcar
* Pimienta
* Cayena en Polvo
* 1 Taza de Café de Brandy
* Aceite Oliva
🎇🎇 Preparación;
* Limpiar y trocear los calamares al gusto.
* Triturar cebolla con ajo muy fino .
* Sofreír cebolla y ajo con un poco de aceite.
* Añadimos tomate ,azúcar,cayena y sal .
* Añadimos calamares y pimienta ,dejamos cocer a fuego medio.
* Añadimos brandy y dejamos que cueza unos minutos mas.
* Si la salsa fuera muy espesa añadimos un poco de agua.
* Corregir de sal y pimienta.
* Servir y disfrutar.
martes, 4 de diciembre de 2018
CARICIA NAVIDEÑA CON MAHESO
🎄🎄Ya estamos más cerca de navidad y
como no empezamos a preparar un
montón de recetas para disfrutar con
los nuestros ,como no puede faltar con
unos ricos platos de maheso.
En esta ocasión de gustamos Lasaña
4 Quesos con una textura suave y el
toque supremo de los 4 quesos que la
hace irresistible a nuestro paladar.
Mussaka con su tentadora textura y el
toque de sabor que nos hacer viajar
a la misma grecia.
🎄🎄Nuestro postre;
Ingredientes;4 unidades
* 1 Huevo
* 2 Claras Huevo Medianas
* 3 Cucharadas y 1/2 Queso Batido %
* 40 gr Nata Vegetal
* Edulcorante
* Mermelada Arándanos Rojos sin
Azúcar
🎄🎄Preparación;
* En un bol batimos huevo ,claras y
edulcorante.
* Añadimos queso y batimos poco a
poco.
* Por último añadir la nata bien fría y
mezclar bien.
* Colocar en moldes individuales y
sobre bandeja horno con agua.
* Horneamos a 180 ° 45 minutos a
1 hora dependiendo de tipo de horno
* Dejar enfriar antes de desmoldar.
* Servir y adornar con mermelada.
como no empezamos a preparar un
montón de recetas para disfrutar con
los nuestros ,como no puede faltar con
unos ricos platos de maheso.
En esta ocasión de gustamos Lasaña
4 Quesos con una textura suave y el
toque supremo de los 4 quesos que la
hace irresistible a nuestro paladar.
Mussaka con su tentadora textura y el
toque de sabor que nos hacer viajar
a la misma grecia.
🎄🎄Nuestro postre;
Ingredientes;4 unidades
* 1 Huevo
* 2 Claras Huevo Medianas
* 3 Cucharadas y 1/2 Queso Batido %
* 40 gr Nata Vegetal
* Edulcorante
* Mermelada Arándanos Rojos sin
Azúcar
🎄🎄Preparación;
* En un bol batimos huevo ,claras y
edulcorante.
* Añadimos queso y batimos poco a
poco.
* Por último añadir la nata bien fría y
mezclar bien.
* Colocar en moldes individuales y
sobre bandeja horno con agua.
* Horneamos a 180 ° 45 minutos a
1 hora dependiendo de tipo de horno
* Dejar enfriar antes de desmoldar.
* Servir y adornar con mermelada.
domingo, 2 de diciembre de 2018
COLIFLOR EN SALSA QUESO CABRA
🍺🍺Empezamos la semana con un plato
rico y sencillo .
🍺🍺Ingredientes;4 Comensales
* 1 Coliflor Grande
* Ajo
* 2 Rulos Queso Cabra
* Leche
* Jamón Bodega
* Nuez Moscada
* Aceite Oliva
🍺🍺Preparación;
* Ponemos a hervir coliflor.
En una sartén con un poco de aceite
salteamos ajo picado muy finó.
Añadimos queso troceado y leche
cocer a fuego medió.
Añadirle jamón y nuez moscada .
Por último añadimos coliflor y
dejamos unos minutos a fuego lento.
Soló nos quedá disfrutarlo.
rico y sencillo .
🍺🍺Ingredientes;4 Comensales
* 1 Coliflor Grande
* Ajo
* 2 Rulos Queso Cabra
* Leche
* Jamón Bodega
* Nuez Moscada
* Aceite Oliva
🍺🍺Preparación;
* Ponemos a hervir coliflor.
En una sartén con un poco de aceite
salteamos ajo picado muy finó.
Añadimos queso troceado y leche
cocer a fuego medió.
Añadirle jamón y nuez moscada .
Por último añadimos coliflor y
dejamos unos minutos a fuego lento.
Soló nos quedá disfrutarlo.
miércoles, 28 de noviembre de 2018
TIMBAL
🍴🍴Hoy toca disfrutar un mordisco
de sabor.
🍴🍴Ingredientes; 4 Comensales
* 500 gr Pinchos Morunos
* 2Pimientos Verdes
* 1 Cebolla
* 1 Boniato
* 100 gr Judía Verde
* Aceite Oliva
🍴🍴 Preparación;
*Ponemos a hervir judía.
* Horneamos boniato.
* Salteamos en una sartén la
cebolla y pimiento.
* En la misma sartén saltear
los pinchos.
* Montamos la base de boniato
* Añadir judía tierna con y la
mezcla cebolla ,pimiento.
* Cubrir con pinchos ,solo
disfrutar de todo el sabor.
de sabor.
🍴🍴Ingredientes; 4 Comensales
* 500 gr Pinchos Morunos
* 2Pimientos Verdes
* 1 Cebolla
* 1 Boniato
* 100 gr Judía Verde
* Aceite Oliva
🍴🍴 Preparación;
*Ponemos a hervir judía.
* Horneamos boniato.
* Salteamos en una sartén la
cebolla y pimiento.
* En la misma sartén saltear
los pinchos.
* Montamos la base de boniato
* Añadir judía tierna con y la
mezcla cebolla ,pimiento.
* Cubrir con pinchos ,solo
disfrutar de todo el sabor.
DIVERSIDAD
🍷🍷Hoy degustamos un sencillo y
sabroso entrante .
🍷🍷Ingredientes; 4 Comensales
* 2 Pechugas Pollo Grandes
* 2 Yogures % Melocotón
* 8 Onzas Chocolate sin Azúcar
de Naranja
* 1 Cebolla
* 2 Patatas
* Aceite Oliva
* Sal
* Leche
🍷🍷Preparación;
* Hervir las patatas a rodajas.
* En una sartén sofreír cebolla
con un poco aceite.
* En la misma sartén dorar las
pechugas.
* En platos individuales poner
1/2 rodaja patata una encima de otra cubrir con yogur.
* Colocar pollo a tiras y cubrir
con mas yogur.
* Añadimos cebolla ,patata ,
pollo cubrir con yogur.
* Calentar chocolate con un
poco de leche , calentar y
mezclar.
* Cubrir nuestro entrante y a
disfrutar.
sabroso entrante .
🍷🍷Ingredientes; 4 Comensales
* 2 Pechugas Pollo Grandes
* 2 Yogures % Melocotón
* 8 Onzas Chocolate sin Azúcar
de Naranja
* 1 Cebolla
* 2 Patatas
* Aceite Oliva
* Sal
* Leche
🍷🍷Preparación;
* Hervir las patatas a rodajas.
* En una sartén sofreír cebolla
con un poco aceite.
* En la misma sartén dorar las
pechugas.
* En platos individuales poner
1/2 rodaja patata una encima de otra cubrir con yogur.
* Colocar pollo a tiras y cubrir
con mas yogur.
* Añadimos cebolla ,patata ,
pollo cubrir con yogur.
* Calentar chocolate con un
poco de leche , calentar y
mezclar.
* Cubrir nuestro entrante y a
disfrutar.
martes, 27 de noviembre de 2018
REDOBLE MARINO
🐚🐚 Hoy disfrutamos de un plato
sencillo per muy completo.
🐚🐚 Ingredientes ; 4 Comensales
* 250 gr o 300 Pasta al Gusto
* 200 gr Gamba Pelada
* 200 gr Almejas
* 2 Ajos
* 1 Puñado Guisantes
* 1 Bote Zanahoria Baby
* Aceite Oliva
* Perejil Picado
🐚🐚 Preparación;
* Ponemos a hervir almejas en
agua y sal .
* Escurrir almejas reservando
el agua.
* Volvemos a poner en una olla
el agua dejar hervir ,cocer
pasta y guisantes.
* En una sartén ponemos un
poco aceite y sofreímos los
ajos troceados.
* Añadimos a la sartén gambas
y zanahorias, saltear.
* Escurrir pasta ,reservando
un poco de agua.
* Añadir pasta a la sartén junto
zanahorias y almejas.
*Poner un poco de perejil y
agua ,cocer unos minutos.
sencillo per muy completo.
🐚🐚 Ingredientes ; 4 Comensales
* 250 gr o 300 Pasta al Gusto
* 200 gr Gamba Pelada
* 200 gr Almejas
* 2 Ajos
* 1 Puñado Guisantes
* 1 Bote Zanahoria Baby
* Aceite Oliva
* Perejil Picado
🐚🐚 Preparación;
* Ponemos a hervir almejas en
agua y sal .
* Escurrir almejas reservando
el agua.
* Volvemos a poner en una olla
el agua dejar hervir ,cocer
pasta y guisantes.
* En una sartén ponemos un
poco aceite y sofreímos los
ajos troceados.
* Añadimos a la sartén gambas
y zanahorias, saltear.
* Escurrir pasta ,reservando
un poco de agua.
* Añadir pasta a la sartén junto
zanahorias y almejas.
*Poner un poco de perejil y
agua ,cocer unos minutos.
lunes, 26 de noviembre de 2018
CRACKERS AVENA
🍪🍪Hoy disfrutamos de una rica
receta para disfrutar estas
fiestas.
🍪🍪Ingredientes;
* 1/2 Taza Quinoa
* 120 gr Margarina
* 1 Taza y Media Avena Picada
* 1Taza y Media Harina Sín
gluten
* 1 Cucharada Harina Maíz
* 1 Huevo
* 1 Cucharada Chía
* Leche
* Edulcorante
🍪🍪 Preparación;
* Lavar la quinoa y poner en
una olla cubierta con leche
y edulcorante al gusto.
* Cuando la quinoa este tierna
retirar del fuego y dejar en
reposo.
* En un bom mezclar avena
con margarina.
* Añadir quinoa y mezclar.
* Terminar de añadir el resto
ingredientes y mezclar.
* Si fuera necesario añadir
mas leche para conseguir
una masa manejable.
* Dar forma y hornear a 180
unos 10 minutos.
receta para disfrutar estas
fiestas.
🍪🍪Ingredientes;
* 1/2 Taza Quinoa
* 120 gr Margarina
* 1 Taza y Media Avena Picada
* 1Taza y Media Harina Sín
gluten
* 1 Cucharada Harina Maíz
* 1 Huevo
* 1 Cucharada Chía
* Leche
* Edulcorante
🍪🍪 Preparación;
* Lavar la quinoa y poner en
una olla cubierta con leche
y edulcorante al gusto.
* Cuando la quinoa este tierna
retirar del fuego y dejar en
reposo.
* En un bom mezclar avena
con margarina.
* Añadir quinoa y mezclar.
* Terminar de añadir el resto
ingredientes y mezclar.
* Si fuera necesario añadir
mas leche para conseguir
una masa manejable.
* Dar forma y hornear a 180
unos 10 minutos.
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