🍷🍷 Con estos calores lo que más nos apetece es comer
bien fresquito y hoy que estamos un poco apurados
de tiempo nos decantamos con una sencilla y rica
ensalada.
🍷🍷 Ingredientes;Para 4 Comensales
* 2 Aguacates
* 4 Albaricoques
* Surimi
* 2 Pepinos
* 4 Quesos Frescos
* Aceitunas Rellenas
* Aliño Al Gusto
🍷🍷 Preparación ;
* En vasos individuales colocamos aguacate,troceado,añadimos
albaricoque,surimi,pepino ,quesos, aceitunas y virutas de surimi
aliñamos y a disfrutar.
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lunes, 9 de julio de 2018
domingo, 8 de julio de 2018
PECADO DE SABOR CON MAHESO
🍴🍴 Hoy disfrutamos de un delicioso menú con el toque de
Maheso con su delicioso pollo estilo kentucky.
🍴🍴 Ingredientes;Para 6 Comensales
* 3 Paquetes Pollo Crispy Estilo Kentucky-Maheso
* Lechuga
* Surimi
* Rabanos
* Aceitunas
🍴🍴Para salsa;
* Cerezas Peladas y Deshuesada
* Azúcar
* Vino Dulce
🍴🍴 Preparación;
* Preparamos la salsa poniendo cerezas al gusto en un cazo
añadir azúcar y vino,dejamos cocer a fuego lento hasta
conseguir un toque caramelizado,preparamos pechugas al
horno ,acompañamos de ensalada y a disfrutar.
Maheso con su delicioso pollo estilo kentucky.
🍴🍴 Ingredientes;Para 6 Comensales
* 3 Paquetes Pollo Crispy Estilo Kentucky-Maheso
* Lechuga
* Surimi
* Rabanos
* Aceitunas
🍴🍴Para salsa;
* Cerezas Peladas y Deshuesada
* Azúcar
* Vino Dulce
🍴🍴 Preparación;
* Preparamos la salsa poniendo cerezas al gusto en un cazo
añadir azúcar y vino,dejamos cocer a fuego lento hasta
conseguir un toque caramelizado,preparamos pechugas al
horno ,acompañamos de ensalada y a disfrutar.
jueves, 5 de julio de 2018
CONDENACIÓN DE CHOCOLATE
💧💧Hoy disfrutamos de una bebida refrescante y para chuparse
los dedos.
💧💧 Ingredientes; Para 4 Comensales
* 4 Plátanos
* 12 Dátiles sin Hueso
* Cacao Desgrasado sin Azúcar
* 1 Litro Leche Almendra Sin Azúcar
* Un Puñado Nueces
* Hielo
💧💧 Preparación;
* Colocar en batidora plátanos pelados,dátiles,cacao al gusto
leche y nueces batir,añadir hielo y mas cacao si fuera necesario
volver a batir y dejar reposar en nevera.
los dedos.
💧💧 Ingredientes; Para 4 Comensales
* 4 Plátanos
* 12 Dátiles sin Hueso
* Cacao Desgrasado sin Azúcar
* 1 Litro Leche Almendra Sin Azúcar
* Un Puñado Nueces
* Hielo
💧💧 Preparación;
* Colocar en batidora plátanos pelados,dátiles,cacao al gusto
leche y nueces batir,añadir hielo y mas cacao si fuera necesario
volver a batir y dejar reposar en nevera.
miércoles, 4 de julio de 2018
CREPITAR DE SABOR
🍴🍴 Vamos con otra deliciosa ensalada con un toque crujiente.
🍴🍴 Ingredientes; Para 4 Comensales
* 250 gr Pasta Espiral de Verduras Sin Gluten
* 2 Huevos
* Mezcla Frutos Secos
* Miel
* 2 Melocotones
* Aceitunas Rellenas
*Pasas sin Pepitas
🍴🍴 Preparación ;
* En un sárten colocar los frutos secos y miel al gusto saltear
unos minutos,mientras hervir pasta y huevos escurrir ,dejar
enfriar ,colocar en varios platos mezcla frutos secos,pasta,
pasas,aceitunas ,melocotón troceado y huevo rallado,servir
bien frío.
🍴🍴 Ingredientes; Para 4 Comensales
* 250 gr Pasta Espiral de Verduras Sin Gluten
* 2 Huevos
* Mezcla Frutos Secos
* Miel
* 2 Melocotones
* Aceitunas Rellenas
*Pasas sin Pepitas
🍴🍴 Preparación ;
* En un sárten colocar los frutos secos y miel al gusto saltear
unos minutos,mientras hervir pasta y huevos escurrir ,dejar
enfriar ,colocar en varios platos mezcla frutos secos,pasta,
pasas,aceitunas ,melocotón troceado y huevo rallado,servir
bien frío.
martes, 3 de julio de 2018
DIVERSIÓN DE SABOR
📍📍 Hoy degustamos un batido con mucho sabor y mucha
proteína .
📍📍 Ingredientes ; Para 4 Comensales
* 4 Bananas
* 1 Litro de Leche Avena
* 4 Cucharadas Harina Avena o Copos Avena Triturados
* Miel
* Canela
📍📍 Preparación;
* Colocar en batidora las bananas peladas y troceadas,añadir
harina ,miel ,canela y leche batir bien si fuera necesario
añadiremos mas leche dejar en nevera y servir bien frío.
proteína .
📍📍 Ingredientes ; Para 4 Comensales
* 4 Bananas
* 1 Litro de Leche Avena
* 4 Cucharadas Harina Avena o Copos Avena Triturados
* Miel
* Canela
📍📍 Preparación;
* Colocar en batidora las bananas peladas y troceadas,añadir
harina ,miel ,canela y leche batir bien si fuera necesario
añadiremos mas leche dejar en nevera y servir bien frío.
lunes, 2 de julio de 2018
VELO DE FUSIÓN CON LA SAHITA
🍴🍴 Hoy disfrutamos de un delicioso plato con todo el sabor
del 100% aceite de oliva virgen extra de la mano de
LA SAHITA situada en el corazón de Extremadura con
excelentes cualidades para el cultivo del olivo ,proporcionando
a su fruto una extraordinaria calidad y sabor.
Controlando en cada momento la elaboración de sus productos
para conseguir dar a sus productos un sabor único,con la mejor
tecnología .
Unos aceites elaborados con las mejores aceitunas aportando
a sus productos un gran fuente de antioxidantes,comprometidos
con el medio ambiente,reduciendo la contaminación y ahorrando
en agua.
Sus diversas variedades de aceite entre los que podemos disfrutar
de su variedad Picual, Arbequina, Hojiblanca y Morisca aportando
a nuestra cocina un toque indiscutible de sabor a si como innumerables
beneficios para nuestra salud entre los que podemos destacar la disminución
de colesterol en sangre,estupendo para disminuir nuestra tensión arterial
así como fortalecer nuestro sistema inmunológico.
Envasados en unos envases de lo mas creativos con toques modernistas,
ideales para regalar en sus estuches de lo mas decorativos ,todo un lujo
en el mundo del aceite.
🍴🍴 Ingredientes; Para 8 Comensales
* 250 gr Espirales de Verduras Sin Gluten
* Taco Bacón sin Gluten y Lactosa
* 60 gr Nueces
* 15 Dátiles sin hueso
* 3 Mangos Maduros
* 3 Pepinos Grandes
* Aceite Arbequina-LA SAHITA
🍴🍴 Preparación;
* Pelamos y troceamos los mangos a dados congelamos durante
unos 30 minutos,mientras hervir pasta y enfriar ,troceamos
bacón ,nueces y dátiles salteamos con un poco de aceite y reservamos
en un bol ponemos pepinos pelados y troceados ,añadimos aceite al
gusto y triturar muy fino,dejamos reposar en nevera,rellenamos copas
primero dados mango,pasta pepino y mezcla de bacón rehogar con un
toque aceite dejar en nevera hasta momento servir.
del 100% aceite de oliva virgen extra de la mano de
LA SAHITA situada en el corazón de Extremadura con
excelentes cualidades para el cultivo del olivo ,proporcionando
a su fruto una extraordinaria calidad y sabor.
Controlando en cada momento la elaboración de sus productos
para conseguir dar a sus productos un sabor único,con la mejor
tecnología .
Unos aceites elaborados con las mejores aceitunas aportando
a sus productos un gran fuente de antioxidantes,comprometidos
con el medio ambiente,reduciendo la contaminación y ahorrando
en agua.
Sus diversas variedades de aceite entre los que podemos disfrutar
de su variedad Picual, Arbequina, Hojiblanca y Morisca aportando
a nuestra cocina un toque indiscutible de sabor a si como innumerables
beneficios para nuestra salud entre los que podemos destacar la disminución
de colesterol en sangre,estupendo para disminuir nuestra tensión arterial
así como fortalecer nuestro sistema inmunológico.
Envasados en unos envases de lo mas creativos con toques modernistas,
ideales para regalar en sus estuches de lo mas decorativos ,todo un lujo
en el mundo del aceite.
🍴🍴 Ingredientes; Para 8 Comensales
* 250 gr Espirales de Verduras Sin Gluten
* Taco Bacón sin Gluten y Lactosa
* 60 gr Nueces
* 15 Dátiles sin hueso
* 3 Mangos Maduros
* 3 Pepinos Grandes
* Aceite Arbequina-LA SAHITA
🍴🍴 Preparación;
* Pelamos y troceamos los mangos a dados congelamos durante
unos 30 minutos,mientras hervir pasta y enfriar ,troceamos
bacón ,nueces y dátiles salteamos con un poco de aceite y reservamos
en un bol ponemos pepinos pelados y troceados ,añadimos aceite al
gusto y triturar muy fino,dejamos reposar en nevera,rellenamos copas
primero dados mango,pasta pepino y mezcla de bacón rehogar con un
toque aceite dejar en nevera hasta momento servir.
domingo, 1 de julio de 2018
CREMOSIDAD FRUTAL
🎵🎵Vamos con otro delicioso batido con el sabor de la fruta.
🎵🎵Ingredientes;Para 4 Comensales
* 6 o 7 Melocotones
* 2 Yogures Sin Lactosa
* Leche Soja
* Miel Flores
🎵🎵 Preparación ;
* Pelar y deshuesar los melocotones colocar en recipiente
apto congelador y dejar un par de horas,colocar yogures
y miel en batidora batir bien añadir melocotones y leche
al gusto volver a batir ,si fuera necesaria añadir mas miel,
dejar reposar un par de horas en nevera.
🎵🎵Ingredientes;Para 4 Comensales
* 6 o 7 Melocotones
* 2 Yogures Sin Lactosa
* Leche Soja
* Miel Flores
🎵🎵 Preparación ;
* Pelar y deshuesar los melocotones colocar en recipiente
apto congelador y dejar un par de horas,colocar yogures
y miel en batidora batir bien añadir melocotones y leche
al gusto volver a batir ,si fuera necesaria añadir mas miel,
dejar reposar un par de horas en nevera.
jueves, 28 de junio de 2018
ENSALADA GLOTONA
🍷🍷Hoy disfrutamos de una ensalada de lo mas completa
para disfrutar bien fresquita ,la acompañaremos de
unos deliciosos snacks saludables KITUSNACK
con su mix de vegetales exóticos un toque de sabor
en cada bocado,aquí dejamos nuestra receta .
🍷🍷 Ingredientes; Para 4 Comensales
* 200 gr Arroz
* 50 gr Guisantes
* 1 Tomate Ensalada
* 1/2 Pimiento Rojo a la Brasa
* Aceitunas Rellenas
* 1 Bote Maíz
* Pepinillos Sabor Anchoa
* 1 Bote Puntas Esparragos Blancos
* 12 Barritas Surimi
* Para Vinagreta;
* Zumo de 10 Mandarinas
* Aceite Oliva
* Vinagre Manzana
* Toque Miel
🍷🍷 Preparación;
* Ponemos a hervir guisantes y arroz cocer al gusto,reservas
en un bol ponemos tomate,pimiento ,pepinillos,aceitunas
y surimi troceado añadir arroz,guisantes,añadir maíz mezclar
bien ,preparar vinagreta y añadir a la ensalada poner en nevera
y servir bien fría.
para disfrutar bien fresquita ,la acompañaremos de
unos deliciosos snacks saludables KITUSNACK
con su mix de vegetales exóticos un toque de sabor
en cada bocado,aquí dejamos nuestra receta .
🍷🍷 Ingredientes; Para 4 Comensales
* 200 gr Arroz
* 50 gr Guisantes
* 1 Tomate Ensalada
* 1/2 Pimiento Rojo a la Brasa
* Aceitunas Rellenas
* 1 Bote Maíz
* Pepinillos Sabor Anchoa
* 1 Bote Puntas Esparragos Blancos
* 12 Barritas Surimi
* Para Vinagreta;
* Zumo de 10 Mandarinas
* Aceite Oliva
* Vinagre Manzana
* Toque Miel
🍷🍷 Preparación;
* Ponemos a hervir guisantes y arroz cocer al gusto,reservas
en un bol ponemos tomate,pimiento ,pepinillos,aceitunas
y surimi troceado añadir arroz,guisantes,añadir maíz mezclar
bien ,preparar vinagreta y añadir a la ensalada poner en nevera
y servir bien fría.
miércoles, 27 de junio de 2018
MINI GOFRES AVENA
🍵🍵 Hoy disfrutamos de unos deliciosos y sencillos gofres
para desayunos ,meriendas o para un simple capricho.
🍵🍵 Ingredientes;
* 70 gr Harina Avena Sabor Galleta.
* 4 Claras Huevo
* 1 Yogur sin Lactosa
* 1 Cucharada Mantequilla Cacahuete sin Azúcar
* 1 Sobre Doble de Gaseosa-EL TIGRE
* Miel al Gusto
🍵🍵Preparación;
* Colocar los ingredientes en un bol y mezclar bien ,tapar
y dejar reposar en nevera una hora,colocar en molde
y hornear al gusto.
para desayunos ,meriendas o para un simple capricho.
🍵🍵 Ingredientes;
* 70 gr Harina Avena Sabor Galleta.
* 4 Claras Huevo
* 1 Yogur sin Lactosa
* 1 Cucharada Mantequilla Cacahuete sin Azúcar
* 1 Sobre Doble de Gaseosa-EL TIGRE
* Miel al Gusto
🍵🍵Preparación;
* Colocar los ingredientes en un bol y mezclar bien ,tapar
y dejar reposar en nevera una hora,colocar en molde
y hornear al gusto.
martes, 26 de junio de 2018
GLACIAL DE VERANO
🍧🍧 Hoy disfrutamos de un delicioso batido con gran sabor,
textura y frescura.
🍧🍧 Ingredientes; Para 4 Comensales
* 2 Mangos Congelados
* 2 Melocotones Congelados
* 1/2 Piña Congelada
* 1 Litro Leche Almendra Sin Azúcar
* Miel al Gusto
🍧🍧 Preparación;
* Colocar en el vaso de la batidora las frutas ,leche y toque de
miel ,batir bien servir en vasos altos y a disfrutar.
textura y frescura.
🍧🍧 Ingredientes; Para 4 Comensales
* 2 Mangos Congelados
* 2 Melocotones Congelados
* 1/2 Piña Congelada
* 1 Litro Leche Almendra Sin Azúcar
* Miel al Gusto
🍧🍧 Preparación;
* Colocar en el vaso de la batidora las frutas ,leche y toque de
miel ,batir bien servir en vasos altos y a disfrutar.
lunes, 25 de junio de 2018
PAN DE CEREALES
🍞🍞 Hoy os dejamos receta de pan de cereales que ha quedado
suave por dentro y crujiente por fuera.
🍞🍞 Ingredientes;
* 1 Taza y Media de Harina Centeno
* 2 Tazas Harina Trigo
* 1/2 Taza Harina Avena
* 2 Cucharadas Levadura Pan
* 1 Cucharada y Media Aceite Girasol
* 260 ml Agua
* 1/2 Cucharada Sal
* 40 gr Mezcla Semillas
🍞🍞 Preparación;
* En un bol colocamos levadura y mitad de agua disolvemos
añadimos aceite,vamos añadiendo harinas poco a poco,la sal,
el resto del agua ,mezclar bien añadir semillas,volver a mezclar
bien tapamos con papel film y dejamos que repose por unos 30
minutos.
Transcurrido el tiempo volvemos a amasar y damos forma deseada
volver a cubrir y dejar que doblen volumen,hornear a 240 º hasta
que estén crujientes.
suave por dentro y crujiente por fuera.
🍞🍞 Ingredientes;
* 1 Taza y Media de Harina Centeno
* 2 Tazas Harina Trigo
* 1/2 Taza Harina Avena
* 2 Cucharadas Levadura Pan
* 1 Cucharada y Media Aceite Girasol
* 260 ml Agua
* 1/2 Cucharada Sal
* 40 gr Mezcla Semillas
🍞🍞 Preparación;
* En un bol colocamos levadura y mitad de agua disolvemos
añadimos aceite,vamos añadiendo harinas poco a poco,la sal,
el resto del agua ,mezclar bien añadir semillas,volver a mezclar
bien tapamos con papel film y dejamos que repose por unos 30
minutos.
Transcurrido el tiempo volvemos a amasar y damos forma deseada
volver a cubrir y dejar que doblen volumen,hornear a 240 º hasta
que estén crujientes.
domingo, 24 de junio de 2018
TORTILLA MARAVILLA
🍷🍷 Hoy vamos con una tortilla de lo mas sabrosa y completa.
🍷🍷Ingredientes; Para 4 Comensales
* 4 Huevos + 4 Claras
* 60 gr Jamón Iberico
* 60 gr Queso Gouda
* 1/2 Bote Cebolla con Pasas y Piñones-Cebalovers
* Aceite Oliva
🍷🍷 Preparación;
* En un bol batimos colocar huevos,claras y cebolla trituramos
añadimos queso y jamón troceado,untar una parrilla con un
poco de aceite y cocer las cuatro tortillas ahora a disfrutar.
🍷🍷Ingredientes; Para 4 Comensales
* 4 Huevos + 4 Claras
* 60 gr Jamón Iberico
* 60 gr Queso Gouda
* 1/2 Bote Cebolla con Pasas y Piñones-Cebalovers
* Aceite Oliva
🍷🍷 Preparación;
* En un bol batimos colocar huevos,claras y cebolla trituramos
añadimos queso y jamón troceado,untar una parrilla con un
poco de aceite y cocer las cuatro tortillas ahora a disfrutar.
sábado, 23 de junio de 2018
VERBENA SANT JOAN 2018
🎆🎆 Volvemos con otro sant joan para disfrutar ,esta vez con
unas deliciosas cocas sin gluten y sin lactosa para todos
aquellos que también queremos disfrutar de todo sabor.
🎆🎆 Ingredientes; Para 1 Coca Grande Crema
* 500 g Harina Panificable sin Gluten
* 3 Huevos
* Ralladura Naranja
* 1 Pizca Sal
* 50 gr Mantequilla sin Lactosa
* 25 gr Levadura Fresca
* 250 a 300 ml Leche de Almendras Sin Azúcar
* Edulcorante al Gusto
* Crema Sin lactosa ni Gluten
* Nueces
* Yema Huevo para Pintar
🎆🎆 En un bol ponemos leche templada añadimos levadura y deshacemos,
añadimos ralladura naranja,pizca sal ,mantequilla,huevos batidos y harina
mezclamos bien añadimos edulcorante al gusto,amasamos bien ,tapamos y
dejamos reposar unos minutos , preparamos crema,damos forma cubrimos
con crema y nueces y pintamos con yema batida,hornear a 200 º cocer al
gusto.
🎆🎆 Ingredientes; Coca Llardons
* 1 Lamina Masa Hojaldre Sin Gluten ,Ni Lactosa
* 100 gr Llardons
* Edulcorante
* Nueces
🎆🎆 Preparación;
* Extender masa hojaldre espolvorear edulcorante y añadir llardons
triturados doblar y amasar hasta mezclar masa ,llardons, cubrir con
nueces y edulcorante. Feliz Verbena
unas deliciosas cocas sin gluten y sin lactosa para todos
aquellos que también queremos disfrutar de todo sabor.
🎆🎆 Ingredientes; Para 1 Coca Grande Crema
* 500 g Harina Panificable sin Gluten
* 3 Huevos
* Ralladura Naranja
* 1 Pizca Sal
* 50 gr Mantequilla sin Lactosa
* 25 gr Levadura Fresca
* 250 a 300 ml Leche de Almendras Sin Azúcar
* Edulcorante al Gusto
* Crema Sin lactosa ni Gluten
* Nueces
* Yema Huevo para Pintar
🎆🎆 En un bol ponemos leche templada añadimos levadura y deshacemos,
añadimos ralladura naranja,pizca sal ,mantequilla,huevos batidos y harina
mezclamos bien añadimos edulcorante al gusto,amasamos bien ,tapamos y
dejamos reposar unos minutos , preparamos crema,damos forma cubrimos
con crema y nueces y pintamos con yema batida,hornear a 200 º cocer al
gusto.
* 1 Lamina Masa Hojaldre Sin Gluten ,Ni Lactosa
* 100 gr Llardons
* Edulcorante
* Nueces
🎆🎆 Preparación;
* Extender masa hojaldre espolvorear edulcorante y añadir llardons
triturados doblar y amasar hasta mezclar masa ,llardons, cubrir con
nueces y edulcorante. Feliz Verbena
jueves, 21 de junio de 2018
HAMBURGUESA MAR IBERICA
🍔🍔 Hoy vamos con otra de nuestras hamburguesas que no
han durado ni un suspiro.
🍔🍔 Ingredientes; Para 6 Comensales
* 24 Gambones
* 200 gr Jamón Iberico
* 3 Claras Huevo
* Frutos Secos al Gusto
* Aceite Oliva
🍔🍔 Preparación;
* Pelar y trocear gambones colocar en picadora junto con
jamón picar muy fino ,poner en un bol junto con las claras
bien batidas,añadir frutos secos troceados,mezclar bien y
dar forma,untar una parrilla con un poco de aceite y cocer
al gusto,servir acompañar al gusto también podemos acompañar
con mermelada baja en azúcares.
han durado ni un suspiro.
🍔🍔 Ingredientes; Para 6 Comensales
* 24 Gambones
* 200 gr Jamón Iberico
* 3 Claras Huevo
* Frutos Secos al Gusto
* Aceite Oliva
🍔🍔 Preparación;
* Pelar y trocear gambones colocar en picadora junto con
jamón picar muy fino ,poner en un bol junto con las claras
bien batidas,añadir frutos secos troceados,mezclar bien y
dar forma,untar una parrilla con un poco de aceite y cocer
al gusto,servir acompañar al gusto también podemos acompañar
con mermelada baja en azúcares.
miércoles, 20 de junio de 2018
BATIDO GALLETERO
🍪🍪 Hoy disfrutamos de un delicioso batido de lo mas
sencillo.
🍪🍪 Ingredientes ;Para 6 Comensales
* 1 Litro y Medio de Leche Soja
* Galletas Rellenas de Chocolate Sin Azúcar
* Helado Vainilla Vegetal
* Miel ( Opcional )
🍪🍪 Preparación;
* En la batidora ponemos leche,galletas, helado al gusto y un
toque miel,servir bien frío y adornar con galleta.
sencillo.
🍪🍪 Ingredientes ;Para 6 Comensales
* 1 Litro y Medio de Leche Soja
* Galletas Rellenas de Chocolate Sin Azúcar
* Helado Vainilla Vegetal
* Miel ( Opcional )
🍪🍪 Preparación;
* En la batidora ponemos leche,galletas, helado al gusto y un
toque miel,servir bien frío y adornar con galleta.
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