** Con este calor no apetece encender el horno ,pero si apetece
una pizza pues preparamos una bien fresquita,
** INGREDIENTES; Para 4 comensales
* 4 Tortillas Maíz
* 2 Pechugas Pavo al Pimentón-PIMENTÓN LAS COLMENILLAS
* 4 Quesos Frescos
* 2 Cebollas Dulces
* 1 Lechuga
* 2 Zanahorias
* Pepinillos
* Aceitunas Rellenas
* Salsa Cesar
* 4 Tomates kumato
** PREPARACIÓN;
* Untamos tortillas con salsa cesar,colocar hojas lechuga enteras
hasta cubrir tortillas,vamos añadiendo pollo a tiras,rodajas de
tomate, queso,cebolla a tiras, aceitunas, pepinillos y zanahoria
rallada.Sencilla y muy sabrosa
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miércoles, 13 de julio de 2016
lunes, 11 de julio de 2016
TROPIC
** Vamos con otra receta frequita y un toque tropical y sabrosisima
** INGREDIENTES; Para 4 comensales
* 1 Piña
* 1 Lechuga
* Surimi
* Jamón York
* 2 Melocotones
* 2 Peras
* 1 Cebolla
** PREPARACIÓN;
* Vaciamos la piña colocamos en un bol piña , lechuga, cebolla, surimi,
peras,melocotones ,todo troceado aliñamos con el zumo de piña,
rellenamos piña y dejamos en nevera un par de horas servir muy frío,
una receta supersencilla y muy sabrosa.
** INGREDIENTES; Para 4 comensales
* 1 Piña
* 1 Lechuga
* Surimi
* Jamón York
* 2 Melocotones
* 2 Peras
* 1 Cebolla
** PREPARACIÓN;
* Vaciamos la piña colocamos en un bol piña , lechuga, cebolla, surimi,
peras,melocotones ,todo troceado aliñamos con el zumo de piña,
rellenamos piña y dejamos en nevera un par de horas servir muy frío,
una receta supersencilla y muy sabrosa.
SMOOTHIE
** Empezamos la semana con un toque bien fresquito, esperamos
que os guste tanto como a nosotros.
** INGREDIENTES;
* 1 Litro Leche
* Helado Vainilla
* 1 Coco
* Azúcar
* Colacao- COLACAO
* Canela en Polvo
** PREPARACIÓN;
* En batidora añadimos coco picado muy fino , helado al gusto,
leche , azúcar y canela ,batir servir en copas o vaso espolvorear
con colacao.
que os guste tanto como a nosotros.
** INGREDIENTES;
* 1 Litro Leche
* Helado Vainilla
* 1 Coco
* Azúcar
* Colacao- COLACAO
* Canela en Polvo
** PREPARACIÓN;
* En batidora añadimos coco picado muy fino , helado al gusto,
leche , azúcar y canela ,batir servir en copas o vaso espolvorear
con colacao.
viernes, 8 de julio de 2016
CRUSTED SHRIMP
** INGREDIENTES;Para 4 comensalesç
* Macarrones
* Leche de soja
* Tarrina Queso untar sin lactosa-SENSLAC
* Queso rallado sin lactosa
* Mantequilla sin lactosa-SENSLAC
* Pizca nuez moscada
** PREPARACION;
* Hervir los macarrones al punto,en una olla echamos leche de soja ,queso untar y pizca de nuez
moscada dejamos hervir,colocamos en una fuente hornear la mitad,añadimos macarrones y resto
de mezcla cubrimos con queso rallado y ponemos un poquito de mantequilla encima repartida,
jueves, 7 de julio de 2016
UN PO ´DI TUTTO
**INGREDIENTES;Para 5 comensales
*5 Bases de pizza-LA BUONA BASE
*10 salchichas
*50 g guisantes
*2 latas rovellons
*25 g pasas sin pepita
*1 cuña queso semiseco
*2 latas pate
**PREPARACION;
*Untamos pate en cada pizza,rellenamos salchichas,guisantes,rovellones,pasas y queso en dados
*5 Bases de pizza-LA BUONA BASE
*10 salchichas
*50 g guisantes
*2 latas rovellons
*25 g pasas sin pepita
*1 cuña queso semiseco
*2 latas pate
**PREPARACION;
*Untamos pate en cada pizza,rellenamos salchichas,guisantes,rovellones,pasas y queso en dados
pequeños horneamos al gusto.
miércoles, 6 de julio de 2016
MIX DE CALAMAR
** INGREDIENTES; Para 4 comensales
* 4 Bistecs Carne Blanca
* 8 Calamares Grandes
* 4 Patatas Medianas
* 250 gr Judía Verde
* 1 Bote Tomate Triturado
* 4 Claras de Huevo
* 1 Vaso Leche Almendras
* Aceite Oliva
* Sal
** PREPARACIÓN;
* En una olla hervimos judía y patatas, mientras en una cazuela ponemos un
poco de aceite sofreír el tomate añadimos carne y calamares a tiras dejamos
cocer a fuego lento, añadimos judía y patatas junto a claras de huevo cocer
durante unos minutos añadimos leche y corregimos de sal dejar que evaporar
la leche servir acompañado de una rica ensalada.
* 4 Bistecs Carne Blanca
* 8 Calamares Grandes
* 4 Patatas Medianas
* 250 gr Judía Verde
* 1 Bote Tomate Triturado
* 4 Claras de Huevo
* 1 Vaso Leche Almendras
* Aceite Oliva
* Sal
** PREPARACIÓN;
* En una olla hervimos judía y patatas, mientras en una cazuela ponemos un
poco de aceite sofreír el tomate añadimos carne y calamares a tiras dejamos
cocer a fuego lento, añadimos judía y patatas junto a claras de huevo cocer
durante unos minutos añadimos leche y corregimos de sal dejar que evaporar
la leche servir acompañado de una rica ensalada.
martes, 5 de julio de 2016
MAGIC GOOSE
** INGREDIENTES; Para 2 comensales
* 2 Huevos de Oca- OCAS DEL DURATON
* 1 Bandeja Champiñones
* Angulas
* 2 Pimientos Verdes
* Pimientos Rojo a la Brasa
* Aceite Oliva
* Perejil y ajo en polvo
** PREPARACIÓN ;
* En una sartén freímos huevos con un poco de aceite en mismo aceite freír
las angulas , champiñones laminados con un poco de ajo, perejil y sal ,
retirar y freír pimientos, emplatar huevo , champiñones , gulas ,pimientos
y adornar con pimiento rojo, un plato sencillo para mojar pan.
* 2 Huevos de Oca- OCAS DEL DURATON
* 1 Bandeja Champiñones
* Angulas
* 2 Pimientos Verdes
* Pimientos Rojo a la Brasa
* Aceite Oliva
* Perejil y ajo en polvo
** PREPARACIÓN ;
* En una sartén freímos huevos con un poco de aceite en mismo aceite freír
las angulas , champiñones laminados con un poco de ajo, perejil y sal ,
retirar y freír pimientos, emplatar huevo , champiñones , gulas ,pimientos
y adornar con pimiento rojo, un plato sencillo para mojar pan.
lunes, 4 de julio de 2016
TOQUE RUSTICO
** INGREDIENTES; Para 4 comensales
* Para tortitas;
* 1 Taza Harina de Maíz
* 1/2 Taza Agua Fría
* 1 Cucharadita Harina Trigo
* 1 Pizca Sal
* Ajo Polvo al Gusto
* Croquetas Brocoli , Setas , Calabacín -NATURCOOK
* Tortilla Patatas-NATURCOOK
* Aceite Oliva
** PREPARACIÓN;
* En un bol ponemos harina maíz , harina trigo, pizca sal, ajo, agua
mezclamos bien formamos unas bolas y aplastamos untamos una
bandeja hornear con un poco de aceite ponemos tortitas agujereadas
cocemos a 180 º al gusto , freír croquetas en abundante aceite dejar
escurrir , calentar tortilla y emplatar.
* Para tortitas;
* 1 Taza Harina de Maíz
* 1/2 Taza Agua Fría
* 1 Cucharadita Harina Trigo
* 1 Pizca Sal
* Ajo Polvo al Gusto
* Croquetas Brocoli , Setas , Calabacín -NATURCOOK
* Tortilla Patatas-NATURCOOK
* Aceite Oliva
** PREPARACIÓN;
* En un bol ponemos harina maíz , harina trigo, pizca sal, ajo, agua
mezclamos bien formamos unas bolas y aplastamos untamos una
bandeja hornear con un poco de aceite ponemos tortitas agujereadas
cocemos a 180 º al gusto , freír croquetas en abundante aceite dejar
escurrir , calentar tortilla y emplatar.
sábado, 2 de julio de 2016
ESPECIADO
** INGREDIENTES;Para 8 comensales
* 8 Tortillas de Maíz
* 4 Pechugas Pollo
* 250 g Champiñones
* 3 Botes Esparragos Trigueros-ESPARRAGOS DE HUETOR TAJAR
* Mezcla Chile, Curry, Pimentón,romero, canela ,pimienta y sal
* Aceite Oliva
** En un bol echamos un chorrito de aceite y las especias mezclamos
cortamos pechugas a tiras y pincelamos con el aceite ponemos en
sarten y salteamos añadimos champiñones laminados y esparragos
rellenar tortillas y servir.
* 8 Tortillas de Maíz
* 4 Pechugas Pollo
* 250 g Champiñones
* 3 Botes Esparragos Trigueros-ESPARRAGOS DE HUETOR TAJAR
* Mezcla Chile, Curry, Pimentón,romero, canela ,pimienta y sal
* Aceite Oliva
** En un bol echamos un chorrito de aceite y las especias mezclamos
cortamos pechugas a tiras y pincelamos con el aceite ponemos en
sarten y salteamos añadimos champiñones laminados y esparragos
rellenar tortillas y servir.
viernes, 1 de julio de 2016
ZUMO 4 TOQUES
** INGREDIENTES; Para 2 litros
* 1 Mango
* 1 Melocotón
* 1 Manzana Golden
* 1 Naranja
* Agua
* Azúcar o Edulcorante
** PREPARACIÓN;
* En licuadora ponemos mitad mango , mitad naranja con mitad
manzana todo con piel, mitad melocotón ,agua y azúcar, licuar
pasar por un colador , hacer lo mismo con resto fruta poner un
par de horas en congelador y servir bien frío.
* 1 Mango
* 1 Melocotón
* 1 Manzana Golden
* 1 Naranja
* Agua
* Azúcar o Edulcorante
** PREPARACIÓN;
* En licuadora ponemos mitad mango , mitad naranja con mitad
manzana todo con piel, mitad melocotón ,agua y azúcar, licuar
pasar por un colador , hacer lo mismo con resto fruta poner un
par de horas en congelador y servir bien frío.
jueves, 30 de junio de 2016
ENSALADA FESTIVA
** Después de unos problemas de conexión ya estamos aquí otra vez ,
con recetas muy fresquitas para disfrutar.
** INGREDIENTES;Para 4 comensales
* Escarola
* Rúcula
* Canónigos
* Col lombarda
* Tiras Pavo Horneadas y Especiadas
* Picatostes
* 2 Melocotones
* Mostaza
* Miel
* 2 Cucharadas Yogur
* Queso Gouda
* Aceitunas Rellenas
** PREPARACIÓN;
* Limpiar verduras trocear si fuera necesario,colocamos en bandeja,
añadimos pavo , queso troceados, melocotones cortados a dados,
picatostes, aceitunas, en un bol ponemos yogur, miel y mostaza al
gusto mezclar bien añadir a la ensalada y mezclar servir bien fría.
con recetas muy fresquitas para disfrutar.
** INGREDIENTES;Para 4 comensales
* Escarola
* Rúcula
* Canónigos
* Col lombarda
* Tiras Pavo Horneadas y Especiadas
* Picatostes
* 2 Melocotones
* Mostaza
* Miel
* 2 Cucharadas Yogur
* Queso Gouda
* Aceitunas Rellenas
** PREPARACIÓN;
* Limpiar verduras trocear si fuera necesario,colocamos en bandeja,
añadimos pavo , queso troceados, melocotones cortados a dados,
picatostes, aceitunas, en un bol ponemos yogur, miel y mostaza al
gusto mezclar bien añadir a la ensalada y mezclar servir bien fría.
martes, 28 de junio de 2016
LUNA NUECERA
** INGREDIENTES; Para 4 comensales
* 8 Patatas
* 1 Pimiento Rojo a la Brasa
* 12 Barritas Surimi
* 2 Latas Atún
* Mayonesa de Yogur
* Aceitunas Rellenas
* Nueces-NUECES CALIFORNIA
** PREPARACIÓN;
* Hervir las patatas con piel, dejar enfriar, aplastar hasta que quede
una masa fina,dividir en dos extendemos sobre un trapo o plástico
untar con mayonesa rellenar con surimi, pimiento atún escurrido,
aceitunas troceadas parte de nueces troceadas, enrollar y dar forma
untar de mayonesa espolvorear con nueces picadas.
* 8 Patatas
* 1 Pimiento Rojo a la Brasa
* 12 Barritas Surimi
* 2 Latas Atún
* Mayonesa de Yogur
* Aceitunas Rellenas
* Nueces-NUECES CALIFORNIA
** PREPARACIÓN;
* Hervir las patatas con piel, dejar enfriar, aplastar hasta que quede
una masa fina,dividir en dos extendemos sobre un trapo o plástico
untar con mayonesa rellenar con surimi, pimiento atún escurrido,
aceitunas troceadas parte de nueces troceadas, enrollar y dar forma
untar de mayonesa espolvorear con nueces picadas.
lunes, 27 de junio de 2016
VERANO ORIENTAL
** INGREDIENTES;Para 2 comensales
* Rollitos Mixtos Jamón y Queso-MAHESO
* 2 Tazas Arroz
* 1 Yogur Griego
* 1 Cucharadita Mostaza
* 1 Pizca Miel
* Orégano
* 1 Queso Fresco
* 2 Huevos
** PREPARACIÓN;
* En una olla ponemos a hervir agua cuando llegue a hervir añadir
arroz y huevos, mientras en un bol mezclamos yogur, mostaza,
miel y orégano mezclar bien ,enfriamos arroz y huevos mezclamos
con queso y salsa de yogur ,dejamos en nevera hasta hora servir,
cocinamos rollitos , emplatar junto al arroz.
* Rollitos Mixtos Jamón y Queso-MAHESO
* 2 Tazas Arroz
* 1 Yogur Griego
* 1 Cucharadita Mostaza
* 1 Pizca Miel
* Orégano
* 1 Queso Fresco
* 2 Huevos
** PREPARACIÓN;
* En una olla ponemos a hervir agua cuando llegue a hervir añadir
arroz y huevos, mientras en un bol mezclamos yogur, mostaza,
miel y orégano mezclar bien ,enfriamos arroz y huevos mezclamos
con queso y salsa de yogur ,dejamos en nevera hasta hora servir,
cocinamos rollitos , emplatar junto al arroz.
jueves, 23 de junio de 2016
FIDEUS A LA CASSOLA
** INGREDIENTES; Para 4 comensales
* Fideos
* 12 Langostinos
* 12 Escamarlanes
* Ajo
* 1 Cucharada y Media Tomate Polvo-MAS TOMATE
* Fumet Pescado Variado
* Aceite Oliva
* Sal
** PREPARACIÓN;
* En una cazuela de barro echamos un poquito de aceite añadimos
langostinos, escamarlanes dejamos hacer añadimos ajo troceado
saltear, añadir tomate y fumet corregimos de sal cuando llegue a
hervir añadir fideos dejar cocer ,servir y a disfrutar.
* Fideos
* 12 Langostinos
* 12 Escamarlanes
* Ajo
* 1 Cucharada y Media Tomate Polvo-MAS TOMATE
* Fumet Pescado Variado
* Aceite Oliva
* Sal
** PREPARACIÓN;
* En una cazuela de barro echamos un poquito de aceite añadimos
langostinos, escamarlanes dejamos hacer añadimos ajo troceado
saltear, añadir tomate y fumet corregimos de sal cuando llegue a
hervir añadir fideos dejar cocer ,servir y a disfrutar.
miércoles, 22 de junio de 2016
PEQUEÑAS DELICIAS
** INGREDIENTES ; Para 8 Comensales
* 1 Lechuga
* 16 Filetes Anchoas
* 8 Cucharadas Atún en Vinagre
* 1 Lata Aceitunas
* 4 Tomates
* 1 Bote Pepinillos
* 16 Quesitos
** PREPARACIÓN;
* Colocamos 4 hojas lechuga untadas con quesito reservando 8 adornar
añadimos anchoas troceadas, atún , aceitunas, tomate y quesitos,
colocamos pepinillos alrededor .
* 1 Lechuga
* 16 Filetes Anchoas
* 8 Cucharadas Atún en Vinagre
* 1 Lata Aceitunas
* 4 Tomates
* 1 Bote Pepinillos
* 16 Quesitos
** PREPARACIÓN;
* Colocamos 4 hojas lechuga untadas con quesito reservando 8 adornar
añadimos anchoas troceadas, atún , aceitunas, tomate y quesitos,
colocamos pepinillos alrededor .
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