SALTI

**INGREDIENTES;Para 8 comensales
  *4 Bandejas de judias blancas-INDERACH
  *500g Judias verdes
  *1 Bote bichos picantes
  *Aceite de oliva
  *Sal
**PREPARACION:
  *Hervir las judias verdes troceadas,escurrir mezclar con judias blancas y bichos picantes
    troceamos aliñamos y mezclamos bien.

FRESCURA DE GARBANZOS

** Con estos calores lo mas que apetece es comer muy fresquito
      a si que vamos con recetas bien fresquitas.
** INGREDIENTES; Para 4 comensales
  * 2 Botes Grandes Garbanzo Cocido
  * 1/4 Judía Verde
  * 2 Cebollas Dulces
  * 2 Tomates
  * 2 Latas Atún Aceite Oliva
  * 1 Bote Aceitunas Rellenas
** PREPARACIÓN,
  * Hervir la judía troceada dejar enfriar colocar en un bol junto con la
     cebolla ,garbanzos , tomates y atún, mezclar bien ,añadir aceitunas
     poner en nevera y servir bien fresquito.

PAN DULCE

** Parece que no nos libramos de hornear ni con el verano pero con
     estos resultados repetimos.
** INGREDIENTES;
  * 500 gr Harina
  * 10 gr  Levadura Fresca
  * 275 ml Leche
  * 45 gr Mantequilla
  * 30 gr Azúcar
  * Un Chorrito Agua Azahar
  * 12 gr Sal
  * Anis Grano
  * Piel Naranja Picada Muy Fina
** PREPARACIÓN;
  * Colocar en un bol todos los ingredientes excepto levadura y anís
     mezclamos bien añadimos levadura desmigada junto con anís
     volvemos a mezclar tapamos y dejamos reposar por una hora
     damos forma deseada ,pintamos con huevo batido un toque de
     agua azahar y azúcar hornear a 200 º de 10 a 15 minutos.

REFRESHING SURPRISE

** Seguimos creando recetas refrescante y también con un toque de
     sorpresa como en esta receta esperamos que os guste tanto como
     a nosotros.
** INGREDIENTES;
  * 2 Botes Lentejas Cocidas
  * 4 Tacitas Arroz
  * 2 Cebollas Dulces
  * 1 Bote Aceitunas
  * 1 Taza Café
  * 5 Huevos
  * Pepinillos
  * Atún Vinagre
** PREPARACIÓN;
     Hervimos el arroz junto con los huevos, escurrimos y dejamos enfriar
     colocamos en un bol las lentejas , arroz, cebollas, aceitunas y pepinillos
    cortado muy pequeño, añadimos taza café y atún mezclar bien poner en
    congelador durante unos 45 minutos , emplatamos adornar con un huevo
    entero y huevo rallado,un contraste de sabor muy sabroso .

PIZZA LA ENSALADA

** Con este calor no apetece encender el horno ,pero si apetece
     una pizza pues preparamos una bien fresquita,
** INGREDIENTES; Para 4 comensales
  * 4 Tortillas Maíz
  * 2 Pechugas Pavo al Pimentón-PIMENTÓN LAS COLMENILLAS
  * 4 Quesos Frescos
  * 2 Cebollas Dulces
  * 1 Lechuga
  * 2 Zanahorias
  * Pepinillos
  * Aceitunas Rellenas
  * Salsa Cesar
  * 4 Tomates kumato
** PREPARACIÓN;
  * Untamos tortillas con salsa cesar,colocar hojas lechuga enteras
     hasta cubrir tortillas,vamos añadiendo pollo a tiras,rodajas de
     tomate, queso,cebolla a tiras, aceitunas, pepinillos y zanahoria
     rallada.Sencilla y muy sabrosa

 

TROPIC

** Vamos con otra receta frequita y un toque tropical  y sabrosisima
** INGREDIENTES; Para 4 comensales
  * 1 Piña
  * 1 Lechuga
  * Surimi
  * Jamón York
  * 2 Melocotones
  * 2 Peras
  * 1 Cebolla
** PREPARACIÓN;
  * Vaciamos la piña colocamos en un bol piña , lechuga, cebolla, surimi,
     peras,melocotones ,todo troceado aliñamos con el zumo de piña,
     rellenamos piña y dejamos en nevera un par de horas servir muy frío,
     una receta supersencilla y muy sabrosa.

SMOOTHIE

** Empezamos la semana con un toque bien fresquito, esperamos
     que os guste tanto como a nosotros.
** INGREDIENTES;
  * 1 Litro Leche
  * Helado Vainilla
  * 1 Coco
  * Azúcar
  * Colacao- COLACAO
  * Canela en Polvo
** PREPARACIÓN;
  * En batidora añadimos coco picado muy fino , helado al gusto,
     leche , azúcar y canela ,batir servir en copas o vaso espolvorear
     con colacao.

CRUSTED SHRIMP

** INGREDIENTES;Para 4 comensalesç

 * Macarrones

 * Leche de soja

 * Tarrina Queso untar sin lactosa-SENSLAC

 * Queso rallado sin lactosa

 * Mantequilla sin lactosa-SENSLAC 

 * Pizca nuez moscada

** PREPARACION;

 * Hervir los macarrones al punto,en una olla echamos leche de soja ,queso untar y pizca de nuez 

    moscada dejamos hervir,colocamos en una fuente hornear la mitad,añadimos macarrones y resto

    de mezcla cubrimos con queso rallado y ponemos un poquito de mantequilla encima repartida,

    ponemos a hornear a 180º hasta que este que el queso este crujiente.

UN PO ´DI TUTTO

**INGREDIENTES;Para 5 comensales
  *5 Bases de pizza-LA BUONA BASE
  *10 salchichas
  *50 g guisantes
  *2 latas rovellons
  *25 g pasas sin pepita
  *1 cuña queso semiseco
  *2 latas pate
**PREPARACION;
  *Untamos pate en cada pizza,rellenamos salchichas,guisantes,rovellones,pasas y queso en dados

    pequeños horneamos al gusto.

MIX DE CALAMAR

** INGREDIENTES; Para 4 comensales
  * 4 Bistecs Carne Blanca
  * 8 Calamares Grandes
  * 4 Patatas Medianas
  * 250 gr Judía Verde
  * 1 Bote Tomate Triturado
  * 4 Claras de Huevo
  * 1 Vaso Leche Almendras
  * Aceite Oliva
  * Sal
** PREPARACIÓN;
  * En una olla hervimos judía y patatas, mientras en una cazuela ponemos un
     poco de aceite sofreír el tomate añadimos carne y calamares a tiras dejamos
     cocer a fuego lento, añadimos judía y patatas junto a claras de huevo cocer
     durante unos minutos añadimos leche y corregimos de sal dejar que evaporar
     la leche servir acompañado de una rica ensalada.

MAGIC GOOSE

** INGREDIENTES; Para 2 comensales
  * 2 Huevos de Oca- OCAS DEL DURATON
  * 1 Bandeja Champiñones
  * Angulas
  * 2 Pimientos Verdes
  * Pimientos Rojo a la Brasa
  * Aceite Oliva
  * Perejil y ajo en polvo
** PREPARACIÓN ;
  * En una sartén freímos huevos con un poco de aceite en mismo aceite freír
     las angulas , champiñones laminados con un poco de ajo, perejil y sal ,
     retirar y freír pimientos, emplatar huevo , champiñones , gulas ,pimientos
    y adornar con pimiento rojo, un plato sencillo para mojar pan.

TOQUE RUSTICO

** INGREDIENTES; Para 4 comensales
  * Para tortitas;
  * 1 Taza Harina de Maíz
  * 1/2 Taza Agua Fría
  * 1 Cucharadita Harina Trigo
  * 1 Pizca Sal
  * Ajo Polvo al Gusto
  * Croquetas Brocoli , Setas , Calabacín -NATURCOOK
  * Tortilla Patatas-NATURCOOK
  * Aceite Oliva
** PREPARACIÓN;
  * En un bol ponemos harina maíz , harina trigo, pizca sal, ajo, agua
     mezclamos bien formamos unas bolas y aplastamos untamos una
     bandeja hornear con un poco de aceite ponemos tortitas agujereadas
     cocemos a 180 º al gusto , freír croquetas en abundante aceite dejar
     escurrir , calentar tortilla y emplatar.

ESPECIADO

** INGREDIENTES;Para 8 comensales
  * 8 Tortillas de Maíz
  * 4 Pechugas Pollo
  * 250 g Champiñones
  * 3 Botes Esparragos Trigueros-ESPARRAGOS DE HUETOR TAJAR
  * Mezcla Chile, Curry, Pimentón,romero, canela ,pimienta y sal
  * Aceite Oliva
** En un bol echamos un chorrito de aceite y las especias mezclamos
     cortamos pechugas a tiras y pincelamos con el aceite ponemos en
     sarten y salteamos añadimos champiñones laminados y esparragos
     rellenar tortillas y servir.

ZUMO 4 TOQUES

** INGREDIENTES; Para 2 litros
  * 1 Mango
  * 1 Melocotón
  * 1 Manzana Golden
  * 1 Naranja
  * Agua
  * Azúcar o Edulcorante
** PREPARACIÓN;
  * En licuadora ponemos mitad mango , mitad naranja con mitad
     manzana todo con piel, mitad melocotón ,agua y azúcar, licuar
     pasar por un colador , hacer lo mismo con resto fruta poner un
     par de horas en congelador y servir bien frío.

 

ENSALADA FESTIVA

** Después de  unos problemas de conexión ya estamos aquí otra vez ,
     con recetas muy fresquitas para disfrutar.
** INGREDIENTES;Para 4 comensales
  * Escarola
  * Rúcula
  * Canónigos
  * Col  lombarda
  * Tiras Pavo Horneadas y Especiadas
  * Picatostes
  * 2 Melocotones
  * Mostaza
  * Miel
  * 2 Cucharadas Yogur
  * Queso Gouda
  * Aceitunas Rellenas
** PREPARACIÓN;
  * Limpiar verduras trocear si fuera necesario,colocamos en bandeja,
     añadimos pavo  , queso troceados, melocotones cortados a dados,
     picatostes, aceitunas, en un bol ponemos yogur, miel y mostaza al
     gusto mezclar bien añadir a la ensalada y mezclar servir bien fría.